Begleitung, die stärkt und Halt gibt
Das Unterstützen und Begleiten von Menschen zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Mein tiefes Interesse daran, zu verstehen, was einen Menschen ausmacht – und wie ein gegenseitiges Verstehen und Einklang entstehen kann – hat mich schon immer bewegt.
Wie ich zu meinem jetzigen Beruf kam?
Vor vielen Jahren, in einer schwierigen Lebensphase, begann ich meine erste eigene Psychotherapie, die über ein Jahr dauerte. In den Sitzungen erzählte ich ununterbrochen. Meine Therapeutin ließ dies geduldig zu – ohne meinen Redefluss zu bremsen. Ich bereitete mich damals auf jede Stunde vor, damit bloß keine „Lücken“ entstanden. Bloß nicht riskieren, dass die Therapeutin ihre eigene Kompetenz infrage stellt!
Als ich wegen meines Umzugs nach Berlin meine letzte Sitzung absolvierte, fragte ich sie plötzlich: „Wie wird man eigentlich Psychotherapeutin?“
Aus dieser ersten eigenen Therapie habe ich zwei entscheidende Erkenntnisse mitgenommen, die meine heutige Arbeit prägen:
• Meine Berufung: Ich habe verstanden, auf welchen Weg ich zusteuern will, weil mein Herz genau dafür schlägt.
• Meine Arbeitsweise: Ich habe gelernt, was ich nicht will. Durch die eigenen Erfahrungen weiß ich genau, was sich in einer Therapie kontraproduktiv anfühlt. Dieses Wissen nutze ich heute, um es in meiner Praxis lebendiger, nahbarer und effektiver zu machen.
Auch der steiniger Lebensweg und die Migration in ein anderes Land haben mir nicht nur Herausforderungen, sondern auch wertvolle Erfahrungen und Perspektiven beschert. Diese Erfahrungen haben mein Interesse vertieft und mich darin bestärkt, mein Wissen durch Ausbildungen zu fundieren:
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kunsttherapeutin, Achtsamkeitstrainerin, Haushaltsorganisationstrainerin und Familienbegleiterin.
Jetzt verbinde ich meine Berufung mit meinem Beruf – und bin glücklich darüber, Menschen auf ihrem Weg begleiten zu können.
Meine Überzeugung:
Jeder Mensch ist – unter den richtigen Bedingungen – in der Lage, sein Leben selbstständig und sinnerfüllt zu gestalten. Dieses Wissen gibt mir die Geduld und Demut, mit jeder Person, die mir ihr Vertrauen schenkt, nach individuellen Wegen zu suchen.
Meine Arbeitsweise:
Ich arbeite geklärt, stärkend und alltagsnah – immer individuell, transparent und an deinem Tempo orientiert. Meine Arbeit basiert auf drei zentralen Aspekten:
Klärende und stärkende Persönlichkeitsarbeit:
Wir bringen Struktur in deine Gedanken und stärken deine inneren Ressourcen.
Die Triade aus „Verstehen, Handeln und Sinnsehen“:
Wir ergründen die Ursachen, finden konkrete Schritte für deinen Alltag und entdecken den tieferen Sinn.
Alltagsnah, individuell und transparent:
Jede Begleitung passt genau zu deinem Leben an.
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Um zu verstehen, was man in seinem Leben verändern möchte, muss man zunächst schonungslos betrachten, wie es ist.
Das Tempo verlangsamen. Achtsam sein. Dinge wahrnehmen – ohne sie zu bewerten. Annehmen, was ist: Was soll bleiben? Was soll gehen? Was will ich?
Was kann ich tun? Erste Schritte?
Tun.
