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"Ganzheitliche Psychotherapie - Orientiert an den Bedürfnissen meiner Klientinnen und Klienten. Herzlich Willkommen! ursachenorientiert - ganzheitlich - integrativ Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. In der Arbeit mit meinen KlientInnen halte ich es für essentiell, Körper Geist und Seele ganzheitlich in Ihren Prozess einzubeziehen. Eine ursachenorientierte Herangehensweise sowie individuelle systemische und traumasensible Betrachtung der Situation gehören ebenso dazu, wie eine bewusste Ressourcenorientierung. Die Lösung steckt bereits in Ihnen! Kostenloses telefonisches Erstgespräch: Nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu mir auf um einen ersten kostenlosen telefonischen Termin zu vereinbaren. Melden Sie sich dazu (bitte unter Angabe Ihrer Telefonnummer) unter: praxis@ganzheitliche-psychotherapie.com Ich freue mich auf Ihre Kontaltaufnahme. Nähere Informationen zu meinem Ansatz sowie ein Kontaktformular finden Sie unter: www.ganzheitliche-psychotherapie.com"

"Dieses Profil enthält aktuell noch keine ausführliche Beschreibung."

"Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in belastenden Situationen. Ich stehe Ihnen mit vielfältigen therapeutischen Ansätzen zur Seite, um Sie bei der Bewältigung und der Förderung Ihres seelischen Wohlbefindens zu unterstützen. Indem wir verschiedene, auf Sie und Ihre Bedürfnisse passende Therapiebausteine verbinden, gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein, um Ihren Entwicklungsprozess bestmöglich zu unterstützen. Mir ist bewusst, dass dieser Prozess viel Vertrauen voraussetzt. ch möchte Menschen in ihren unterschiedlichsten Lebensbereichen begleiten, unterstützen und ihnen Hilfeleistung bieten. Mit Empathie, Verständnis und einer individuellen Herangehensweise, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Und genau das ist die Kunst, auf die ich meinen Fokus setze. Die Person als Individuum zu sehen, damit Sie sich schließlich in einem größeren Ganzen (der Umgebung und dessen Anforderungen) zurecht finden kann. Dabei decke ich ein breites Spektrum psychischer Erkrankung ab."

"Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen mit viel Herz, Verständnis und einem ganzheitlichen Blick durch herausfordernde Lebensphasen. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der sensiblen Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Ich unterstütze Frauen und Paare bei der mentalen Geburtsvorbereitung, bei Ängsten vor oder während der Schwangerschaft sowie bei Themen rund um Kinderwunsch. Auch nach der Geburt bin ich an Ihrer Seite, wenn Unsicherheiten, Überforderung oder emotionale Belastungen Raum einnehmen. Darüber hinaus begleite ich Menschen bei Ängsten, sozialen Phobien, Depressionen, Burnout oder anhaltendem Stress. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf – ehrlich, ohne Druck und ohne Bewertung. Meine Arbeit ist geprägt von echter Nähe und Verständnis. Durch meine eigenen vielfältigen Lebenserfahrungen kenne ich unterschiedliche Höhen und Tiefen und weiß, wie herausfordernd manche Wege sein können. Genau deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, Sie einfühlsam zu begleiten, Halt zu geben und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, wieder in seine Kraft zu finden. Manchmal braucht es dafür einfach jemanden, der achtsam an der Seite ist."

"Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP) und arbeite seit 2024 in eigener Praxis mit einem systemischen Ansatz. Mein Weg in die therapeutische Arbeit ist geprägt von dem tiefen Interesse an menschlichen Beziehungen, inneren Prozessen und individuellen Entwicklungsmöglichkeiten. Im Jahr 2023 erhielt ich die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde im Bereich Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Köln. Diese Grundlage ermöglicht es mir, Menschen professionell und verantwortungsvoll in herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten. In meiner Arbeit verfolge ich eine systemische Perspektive. Das bedeutet, ich betrachte den Menschen nicht isoliert, sondern immer im Kontext seiner Beziehungen, Lebensumstände und persönlichen Geschichte. Mir ist es wichtig, gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten neue Sichtweisen zu entwickeln, Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Meine Praxis ist ein geschützter Raum, in dem Offenheit, Wertschätzung und Vertrauen im Mittelpunkt stehen."

"Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching. Als Psychologe (B.Sc.) begleite ich Sie mit einem umfassenden Ansatz, der verschiedene therapeutische Methoden integriert, um individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen Therapie, der Traumatherapie sowie der Anwendung von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und Hypnotherapie. Zudem arbeite ich mit Ansätzen zur Integration von Persönlichkeitsanteilen, um eine tiefgreifende innere Veränderung zu ermöglichen. Im Mittelpunkt steht dabei stets ein ressourcenorientierter Ansatz, der Ihre individuellen Stärken in den Vordergrund rückt und für den Heilungsprozess nutzt. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von Angststörungen und Traumata sowie auf der Unterstützung bei Stressbewältigung, Resilienzförderung und der Prävention bzw. Behandlung von Burnout. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, innere Stabilität und Handlungsfähigkeit im Alltag zurückzugewinnen. Darüber hinaus biete ich Coaching und psychologische Beratung an. Nicht jede Lebenssituation erfordert eine umfassende Psychotherapie. Oft können klar umschriebene und eingrenzbare Probleme durch gezielte Beratungsgespräche effektiv bearbeitet werden. Solche Gespräche sind besonders hilfreich in Zeiten von schwierigen Entscheidungen, bei aktuellen Konflikten oder in Phasen der Neuorientierung und Sinnsuche. Das Ziel dieser strukturierten Gespräche ist es, Ihnen die Möglichkeit zu geben, das aktuelle Geschehen zu reflektieren und Ihre persönlichen Lösungswege zu finden. Dabei stehen Ihre eigenen Ziele, Wertvorstellungen und persönlichen Ressourcen im Mittelpunkt. So entsteht Raum für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung. Egal ob Sie Unterstützung in einer akuten Krise suchen, langfristige Veränderungen anstreben oder Ihre innere Widerstandskraft stärken möchten — ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Fachkompetenz, Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf Ihre individuelle Lebenssituation."

"Als Diplom Psychologin unterstütze ich Sie humorvoll und therapeutisch darin, glücklicher und mit Ihrem vollen Potenzial zu leben. Lösungsorientierte Wegbegleiterin, Therapeutin und Coach sowie Trainerin zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation seit 1991. "Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst." Albert Schweitzer Ich biete Ihnen meine hohe professionelle Kompetenz, basierend auf Erfahrung seit den frühen 1990er Jahren, gepaart mit exzellenter Ausbildung; wertschätzende Begleitung, einen Lösungs- statt problemorientierten Ansatz. Mein Fokus richtet sich darauf, Ihre inneren Fähigkeiten und Kräfte zu entdecken, zu entwickeln und zu stärken; entfalten Sie sich hin zu einem zufriedenen, erfüllten und glücklichen Leben. Gerne bin ich für Sie da und begleite Sie aus meiner persönlichen Grundhaltung heraus, die getragen ist von Liebe zu den Menschen, Mitgefühl und Respekt sowie einer tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch sich von frühester Kindheit bis ins hohe Alter verändern und entwickeln kann."

"Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Ihnen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Ressourcen und Stärken neu zu entdecken. Mit meinem kunsttherapeutischen und hypnosystemischen Ansatz biete ich einen direkten Zugang zum Erleben von Selbstwirksamkeit an. Dies führt dazu, dass Belastungen verringert oder gelöst, Krisen als Chancen genutzt und Glück und Zuversicht gespürt werden können. Als systemische Beraterin und Coach begleite ich Sie durch berufliche und/ oder private emotional herausfordernde Situationen und greife auch hierbei auf meinen reichhaltigen Erfahrungsschatz an kreativen Methoden zurück. Sowohl in der Einzel- als auch in der Familienberatung unterstütze ich mit themenbezogenen gestalterischen Methoden die Entwicklung von Zielen, Visionen, Lebenszwecken und -träumen sowie von gelingender Kommunikation und Wertschätzung. Meine Praxis ist mit einer großen Vielfalt an künstlerischen Materialien ausgestattet, die meine Klient:innen frei nach ihren Wünschen benutzen dürfen. In einer vertrauensvollen therapeutischen Umgebung ist die Möglichkeit geschaffen, Stärken und Fähigkeiten zu erkennen, Probleme aus sicherer Distanz zu betrachten und Lösungs- und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die Atelier-Atmosphäre in meiner Praxis erzeugt einen "Spielraum", in dem Ungeahntes oder bereits Geahntes neu hervorgebracht und in die Gegenwart und Zukunft integriert werden können. In online-Sitzungen biete ich ebenfalls gestalterische Methoden an, die mit einfachem Büro- und Schreibtischmaterial (Papier, Schere, Stift) durchgeführt werden können. Die Auseinandersetzung mit Material und gestalterischen Methoden bietet meinen Klient:innen die Erfahrung von Handlungsfähigkeit und Selbstermächtigung sowie lösungsorientierten Perspektiven."

"Therapie nach der Richtlinie setzt eine qualifizierte und wissenchaftlich fundierte Diagnostik voraus. Dies ist die Basis für den Therapieplan und Therapieansatz. Um wissenschaftlich fundierte Diagnostik sicher zu stellen, sind die Approbation und der Eintrag in die Ärzteliste Voraussetzung. Alles andere grenzt an Scharlatanerie. Nur so kann es gelingen, Menschen im Umgang mit sich und den alltäglichen Herausforderungen gerecht zu werden. Hilfestellung zu leisten, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten und in Kooperation mit den Organisationen im Gesundheitsbereich und Arbeitsumfeld Unterstützung zu erhalten. Dazu zählen ebenso der Umgang mit Arbeitgebern, wie die Begleitung in sozialmedizinischen Fragestellungen. Bei Bedarf kann eine Demenzdiagnostik differentialdiagnostisch hilfreich sein, um frühest möglich den Verlauf beeinflussen zu können. Eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen bildet die Grundlage meiner Arbeit und bezieht somatische Marker ebenso ein wie Aspekte der Lebensführung und sozialen Eingebundenheit. Denken - Fühlen - Handeln in Einklang zu bringen ist dann das Sahnehäubchen."

"Als approbierte psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) begleite ich Sie in einem geschützten Rahmen dabei, Ihr Denken, Fühlen und Erleben bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren. Besonders die Begleitung von Frauen in belastenden Lebenssituationen ist mir ein Anliegen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, immer stark sein zu müssen – für andere da zu sein und dabei sich selbst aus dem Blick zu verlieren. Auch Mütter mit Babys oder jungen Kindern erleben oft eine Zeit großer Veränderungen und Anforderungen, in der Unterstützung entlastend und stärkend wirken kann. Zudem bin ich Psychoonkologin (DKG). Die Diagnose einer Krebserkrankung stellt für viele Menschen und ihre Angehörigen eine existenziell belastende Situation dar, die Fragen, Ängste und vielfältige seelische Herausforderungen mit sich bringen kann. Ich begleite Menschen mit einer Krebserkrankung sowie ihre Angehörigen, die in dieser belastenden Zeit psychotherapeutische Unterstützung, Stabilisierung und einen geschützten Raum für ihre Sorgen und Gefühle suchen. Zu meiner Therapeutischen Haltung: Ein offenes und empathisches Miteinander auf Augenhöhe bildet die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Es ist mir wichtig, Ihnen aufmerksam zuzuhören und Ihrem Anliegen mit Wertschätzung und Respekt zu begegnen. Psychotherapeutische Begleitung bedeutet für mich, Sie fachlich fundiert und zugleich individuell auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu unterstützen. Selbstbestimmt handeln zu können und an Herausforderungen zu wachsen – dabei begleite ich Sie gerne."

"Meine Schwerpunkte sowohl in der Praxis als auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement liegen in der Förderung gesunder Beziehungen aller Art, in der Stärkung Ihres Selbstbewusstseins, der Verbesserung Ihrer Kommunikation, der Bewältigung von Stressthemen, Depressionen und Ängsten sowie Ess- und Schlafstörungen, sowie die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen. "Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben zu begleiten." Ob Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, Ihre persönliche Entwicklung vorantreiben oder Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern möchten – ich bin hier, um Ihnen mit Klarheit, Empathie, Fachwissen und 30 Jahren Erfahrung zur Seite zu stehen. Mit individuell angepassten Methoden helfe ich Ihnen Beziehungen zu analysieren, Stress abzubauen, belastende Ängste zu überwinden und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Meine Praxis bietet einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen können: Hier in der Prof.-Kallmann-Str. 1 in Pullach (München-Süd) oder auch online per Zoom. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten."

"Mein Name ist Chris Von Garrel, ich arbeite seit nunmehr 30 Jahren als Körpertherapeuten und seit etwa 15 Jahren als Traumata Therapeutin. Ich liebe die Arbeit mit Menschen sehr, sie macht mich nach wie vor neugierig und inspiriert mich. Für mich gibt es kaum etwas sinnvolleres, als Menschen in ihrem Prozess zu begleiten. In der körperorientierten Gesprächstherapie arbeite ich Nervensystem basiert und polyvagal informiert. Das bedeutet, dass ich mich in meiner Arbeit die Nervensystemzustände und die Beziehung innerhalb der Therapie eine wesentliche Rolle spielt und ich mich weniger an Diagnosen und Symptomen orientiere. In der Traumatherapie arbeite ich nicht konfrontiert, sondern in erster Linie ressoucierend und stabilisierend, um Containment aufzubauen, um dann in der Folge sanft in den Schmerz hinein zu begleiten und integrieren zu wirken. Ein weiterer und intensive Bereich meiner Arbeit ist die Körperarbeit im warmen Wasser. Eine Arbeit, die sich durch ihre zu tiefst entspannende und sehr bindungsorientierte Ausrichtung auszeichnet. Die Begegnung im Wasser ist freundlich, einladend, weich und stark gleichzeitig, sie kommt ohne Worte aus und bietet Präsenz und Halt an, wie kaum eine vergleichbare Körperarbeit. Diese Arbeit kann ergänzend oder einzeln gewählt werden. Und nicht zu Letzt ich biete vertiefende Seminare an die die Wasserarbeit mit prozessorientierter Gruppenarbeit verbindet. https://www.aqua-bodywork.de/seminare-und-fortbildungen/"

"Ich habe über 30 Jahre Erfahrung in diesem Beruf und arbeite immer noch jeden Tag gerne. In meiner gemütlichen und klimatisierten Praxis kann man sich rundherum wohlfühlen. Die Dauer der einzelnen Termine und die Behandlungsplanung richten sich ganz nach den Bedürfnissen der jeweiligen KlientInnen. Erfreulicherweise konnte ich bisher die Wartezeit auf einen Ersttermin gering halten. Mein Studium der Zahnmedizin habe ich 1977 mit dem Staatsexamen abgeschlossen. Im Laufe meiner ersten Berufsjahre wurde mir klar, dass ich während dieser Ausbildung wenig bis gar nichts über die seelischen Bedürfnisse der PatientInnen gelernt hatte, und so entschloss ich mich, eine pschotherapeutische Ausbildung und eine Ausbildug in medizinscher Hypnose anzuschließen. Über 40 Jahre lang konte ich eine Zahnarztpraxis mit Schwerpunkt Behandlung von Angstpatienten führen, parallel dazu habe ich meine Praxis für Psychotherapie aufgebaut, in der ich seit 2023 ausschließlich arbeite. Meine Sprechstunden finden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag jeweils am Nachmittag statt, in Ausnahmefällen auch zu anderen Zeiten. Auch online ist eine Therapie möglich, allerdings nicht ausschließlich, und die Arbeit mit Hypnose ist nur bei persönlicher Anwesenheit der KlientInnen möglich."

"Meine Arbeit basiert auf dem humanistischen Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit, Würde und Autonomie respektiert und ist geprägt von der Haltung der humanistischen Psychologie, wie die der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, der Gestalttherapie nach Fritz Perls oder der Transaktionsanalyse nach Eric Berne. Entscheidend ist in diesem Kontext die dialogische Haltung. Ich trete den Klienten und Klientinnen nicht als Jemand entgegen, der sagt, wie es zu sein hat, sondern begegne ihnen vielmehr als ein Gegenüber auf Augenhöhe. Es gibt dabei keine Konzepte, die das Erleben und Verhalten eines Menschen in "gesund" oder "krank" und "richtig" oder "falsch" einteilen. Gleichzeitig bin ich systemisch denkender Therapeut und Coach. Ich betrachte den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems, das aus Familie, Freunden, Arbeit und Gesellschaft besteht. Durch meine systemische Sichtweise helfe ich meinen Klienten und Klientinnen dabei, die Zusammenhänge zwischen ihren persönlichen Herausforderungen und den Umständen, in denen sie leben, zu erkennen und zu verstehen. Mein Ansatz ist ziel- und zukunftsorientiert sowie lösungsfokussiert. Das Erleben der Klienten und Klientinnen wird im „Hier“ und „Jetzt“ sensibilisiert und dadurch werden neue Möglichkeiten erarbeitet. Als zertifizierter Coach und Business Coach (zertifiziert nach den Richtlinien des DVCT, der ECA und der Steinbeis Hochschule) sowie ausgebildeter Einzel- und Paartherapeut greife ich dabei auf fundierte Erfahrung aufgrund langjähriger Tätigkeit in meinem Beruf zurück."

"Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Menschen, die innerlich unter Druck stehen, sich im Kreis drehen oder das Gefühl haben, sich selbst verloren zu haben. Viele meiner Klientinnen und Klienten funktionieren nach außen – im Beruf, in der Familie, im Alltag – und sind innerlich erschöpft, angespannt oder dauerhaft überfordert. Andere kommen mit Ängsten, depressiven Verstimmungen, Selbstzweifeln oder belastenden Beziehungsmustern. In meiner Praxis biete ich einen klar strukturierten, lösungsorientierten und gleichzeitig tiefgehenden therapeutischen Rahmen. Mir ist wichtig, nicht nur Symptome zu verwalten, sondern die zugrunde liegenden Mechanismen zu verstehen: neuronale Stressreaktionen, erlernte Denkmuster, emotionale Konditionierungen und unbewusste Überzeugungen, die Verhalten steuern. Ich verbinde meine therapeutische Arbeit mit meinem wissenschaftlichen Hintergrund. Als Master in Neurowissenschaft betrachte ich psychische Prozesse nicht nur psychologisch, sondern auch neurobiologisch. Das schafft Klarheit: Wie entstehen Angstreaktionen? Warum hält das Gehirn an alten Mustern fest? Und wie lassen sich neue, stabilere neuronale Netzwerke aufbauen? Ich arbeite integrativ – mit Elementen aus Gesprächstherapie, kognitiven Ansätzen und emotionsfokussierter Arbeit. Therapie ist für mich kein endloses Reden, sondern ein aktiver Veränderungsprozess. Wir analysieren Muster, regulieren Emotionen, hinterfragen Denkweisen und entwickeln konkrete Strategien für den Alltag. Mein Stil ist wertschätzend, klar und direkt. Ich spreche Dinge an, wenn sie relevant sind. Ziel meiner Arbeit ist nachhaltige Veränderung: mehr Selbstverständnis, mehr emotionale Stabilität und mehr innere Handlungsfähigkeit."

"Ich arbeite mit Menschen ab einem Alter von 18 Jahren und habe mich v.a. auf die Altersspanne von 18 Jahren bis Mitte 30 spezialisiert. Mein Ziel ist es, meine KlientInnen vor dem Hintergrund wissenschaftlich anerkannter Diagnostik und Methoden möglichst tiefgründig beim Verständnis von und einem neuen Umgang mit sich selbst zu unterstützen. Meistens arbeite ich integrativ und verbinde Ansätze der Verhaltenstherapie mit psychodynamischen Elementen der Beziehungsgestaltung. Gerne verwende ich Übungen aus humanistischen Verfahren, bspw. aus der Kunst- und der Körperpsychotherapie, der Gesprächspsychotherapie, dem systemischen Aufstellen und dem therapeutischen Journaling. Es ist mir wichtig, sich nicht ausschließlich auf die Reduktion von Symptomen zu fokussieren, sondern auch ein Verständnis für deren Ursprünge und einen langfristig gesunden Umgang zu entwickeln. Häufig geschieht ein Teil des Abbaus der Symptomatik schon als automatische Folge aus einem tieferen Verständnis. Parallel dazu erarbeiten wir für die Gegenwart stimmigere Denk- und Verhaltensweisen und probieren diese aus. Hierbei biete ich meist verschiedene Werkzeuge an, sodass man für sich austesten kann, was individuell am besten zu einem passt."

"Dieses Profil enthält aktuell noch keine ausführliche Beschreibung."

"Ich bin Sozialpädagogin sowie Systemische Beraterin und Therapeutin. Der systemische Ansatz betrachtet die einzelne Person in Wechselwirkung mit ihrem sozialen Umfeld. Sowohl in der Beratung als auch der Therapie wird daher stets das System, in dem sich der Mensch bewegt in die Suche nach Lösungen mit einbezogen. Mögliche Methoden stellen u.a. Genogrammarbeit, Aufstellungsarbeit, Ambivalenzarbeit, zirkuläres Fragen sowie IFS (System der inneren Familie) dar. "Die Lösung liegt in dir" – dieser Grundsatz der systemischen Beratung und Therapie fasziniert und begleitet mich von Beginn an. Jeder Mensch trägt bereits alles was er benötigt in sich. Und gleichzeitig gibt es schwierige Lebenslagen, Krisen, Konflikte oder auch psychische Erkrankungen, in denen wir keinen Zugriff auf dieses tiefe Wissen in uns selbst haben. Manchmal benötigt es deshalb einen Blick von außen und Fragen, die vielleicht zuvor noch niemand gestellt hat. Im Rahmen eines Einzelsettings - auch für Jugendliche - sowie einer Paartherapie oder Familientherapie stehe ich Ihnen zur Seite und erarbeite mit Ihnen gemeinsam erste Schritte in Richtung Ihrer Lösung. Ich begegne meinem Gegenüber stets auf Augenhöhe. Mit meiner empathischen, humorvollen, manchmal auch provokanten und gleichzeitig stets wertschätzenden Art bin ich gerne Ansprechpartnerin für Ihre Themen. Gemeinsam mit Ihnen suche ich nach Ihrer (aktuell verdeckten) Lösung und verstehe mich dabei als Türöffnerin, Fragenstellerin und Systembetrachterin. Sie selbst entscheiden wie unser Weg aussieht und woran Sie gerne arbeiten möchten. Ich sehe mich als Begleiterin Ihres Prozesses: Ich bringe die nötige Expertise mit und übernehme die Verantwortung für den Prozess und Sie hingegen sind Expert:in Ihrer Selbst."

"Brauche ich Vorerfahrung im Malen? In der Kunsttherapie geht es nicht um Kunst oder das Erstellen "schöner" Bilder. Es geht ums eigene Erleben, ohne Wertung, nicht um die Technik. Ist das Therapie? Ich biete Ihnen eine kunst‑ und ausdrucksorientierte Begleitung mit Gesprächen, ein Coaching oder/ und auch eine Gesprächstherapie an. Sie entscheiden, was Sie brauchen. Wie ist der Ablauf der Sitzungen? Diese finden in einem ruhigen und geschützten Raum mit Zeit für Ihr Anliegen statt. In ersten Gesprächen lernen wir uns kennen. Mit bereit stehenden Materialien der Kunsttherapie können oft anfangs noch undeutliche Gedanken, Gefühle, Impulse, aber auch konkrete Anliegen mit Farben und Formen dargestellt werden. Sie bekommen Zeit für Ihre eigene Reflexion. Im gemeinsamen Gespräch helfe ich Ihnen neue Perspektiven zu entdecken und das weitere Vorgehen in Ihrem Anliegen zu entwickeln - in Ihrem Tempo. Wenn Worte fehlen, sprechen Bilder Gertraud Schottenloher Was ist Kunsttherapie? Kunsttherapie hat nichts mit Kunst im eigentlichen Sinne zu tun. Es sollen und es müssen keine Kunstwerke oder "schöne" Bilder, Collagen, Tonfiguren, oder dergleichen entstehen. Im Gegenteil: Es darf und es kann (wieder) gespielt, experimentiert und sich erprobt werden. Auch darf es einfach nur Freude und Spaß bereiten. Durch kunsttherapeutische Methoden, mit Hilfe von Farben und unterschiedlichsten Materialien können Sie Ihre Themen sichtbar machen. Ein Bild kann Erlebnisse, Gefühle und Herausforderungen sichtbar machen und dadurch besser verständlich und bearbeitbar werden. Ebenso kann Gestalten die eigenen Stärken hervorheben und Sicherheit vermitteln. Dabei ist es nicht entscheidend, ob Sie gegenständlich, ungegenständlich oder abstrakt malen oder zeichnen, Collagen erstellen, mit Ton oder mit Stoff arbeiten. Es geht nur um Ihren eigenen Ausdruck, für Sie selbst, nicht für andere. Frei von jeglicher Be-/ Wertung! Die durch das unbeabsichtigte, intuitive und freie Malen spontan entstandenen Bilder sagen einem selbst oft mehr, als man durch bewusstes Nachdenken erfassen kann. Und die Gefühle und Empfindungen oder Gedanken können oft durch Bilder besser ausgedrückt werden als mit Worten. Durch das Malen oder Gestalten mit verschiedenen Materialien ist für Sie die Möglichkeit da - entgegen den Alltagsanliegen und der täglichen Pflicht und ohne dass jemand etwas von Ihnen will oder verlangt - für sich selbst etwas zu entdecken, zu gestalten und anders zu machen. Sie können selbst entscheiden, was und wie und warum Sie etwas machen oder eben nicht machen. Sie entscheiden, worum es Ihnen geht und was für Sie das Richtige ist. Diese Erfahrung der Selbstwirksamkeit wiederum stärkt Ihre Handlungskompetenz und fördert auch den Perspektivwechsel. Durch den ungezwungenen Umgang mit den Farben im geschützten Raum ist Zeit für Sie und Ihren eigenen Ausdruck. Im Prozess besteht die Möglichkeit Dinge an sich selbst wahrzunehmen und vielleicht auch zu akzeptieren. Durch das kreative Tun entsteht ein geschützter Raum für "Probehandlungen": Sie können Strukturen setzen, Grenzen erproben, Abstände verändern oder innere Bilder neu ordnen. So wird für Sie selbst erfahrbar, wie Sie aktiv Einfluss nehmen auf Ihre Themen und Veränderung gestalten können. Ausdruck lindert Druck. www.seelenbilder-fuerth.de"

"In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Klarheit mit einer wertschätzenden, empathischen Haltung. Mir ist es wichtig, dass Sie sich gesehen, ernst genommen und sicher fühlen – unabhängig davon, mit welchem Anliegen Sie zu mir in die Praxis kommen. Meine therapeutische Arbeit basiert auf den Leitlinien der kognitiven Verhaltenstherapie. Gemeinsam betrachten wir belastende Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster und machen Zusammenhänge verständlich und nachvollziehbar. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und alltagsnahe, hilfreiche Strategien zu erarbeiten. Dabei arbeite ich strukturiert, transparent und ressourcenorientiert. Die Therapie orientiert sich stets an Ihren individuellen Zielen, Ihrem persönlichen Tempo und Ihren aktuellen Lebensumständen. Therapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess auf Augenhöhe. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet für mich die Grundlage jeder Zusammenarbeit. Ich begegne Ihnen offen, respektvoll und ohne Bewertung. Mein Ansatz ist geprägt von Empathie, Klarheit und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist, wenn Verständnis, Selbstwirksamkeit und Orientierung gestärkt werden. Ich lege großen Wert auf Transparenz – sowohl im therapeutischen Vorgehen als auch in organisatorischen Fragen. Sie wissen jederzeit, woran wir arbeiten und welche nächsten Schritte sinnvoll sein können. Um die Qualität meiner Arbeit kontinuierlich zu reflektieren und weiterzuentwickeln, nehme ich regelmäßig an fachlicher Supervision sowie an Fortbildungen teil."