Einfühlsam, geduldig, lösungsorientiert
Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung unterstütze ich vor allem junge Frauen, die unter verschiedenen Angststörungen leiden. In meiner Arbeit ist mir besonders wichtig, dass du verstehst, warum deine Ängste entstanden sind, wie sie sich zeigen und was du tun kannst, um Entlastung erleben zu können.
Dieses Verständnis schafft Orientierung und öffnet den Weg für echte, persönliche Entwicklungsprozesse. Ich arbeite vorwiegend verhaltenstherapeutisch, was bedeutet:
Wir schauen gemeinsam auf deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen - und entwickeln Schritt für Schritt praktikable Wege, mit deiner Angst umzugehen.
Dabei begleite ich dich in deinem Tempo, klar, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Mein Ziel ist es dich zu unterstützen, sodass du dich nicht länger ausgeliefert fühlst, sondern wieder in deine Eigenmacht findest.
Du sollst dein Leben nicht von der Angst bestimmen lassen, sondern selbstbestimmt, mutig und frei deinen eigenen Weg gestalten können.