Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching. Als Psychologe (B.Sc.) begleite ich Sie mit einem umfassenden Ansatz, der verschiedene therapeutische Methoden integriert, um individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen Therapie, der Traumatherapie sowie der Anwendung von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und Hypnotherapie. Zudem arbeite ich mit Ansätzen zur Integration von Persönlichkeitsanteilen, um eine tiefgreifende innere Veränderung zu ermöglichen. Im Mittelpunkt steht dabei stets ein ressourcenorientierter Ansatz, der Ihre individuellen Stärken in den Vordergrund rückt und für den Heilungsprozess nutzt. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von Angststörungen und Traumata sowie auf der Unterstützung bei Stressbewältigung, Resilienzförderung und der Prävention bzw. Behandlung von Burnout. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, innere Stabilität und Handlungsfähigkeit im Alltag zurückzugewinnen. Darüber hinaus biete ich Coaching und psychologische Beratung an. Nicht jede Lebenssituation erfordert eine umfassende Psychotherapie. Oft können klar umschriebene und eingrenzbare Probleme durch gezielte Beratungsgespräche effektiv bearbeitet werden. Solche Gespräche sind besonders hilfreich in Zeiten von schwierigen Entscheidungen, bei aktuellen Konflikten oder in Phasen der Neuorientierung und Sinnsuche. Das Ziel dieser strukturierten Gespräche ist es, Ihnen die Möglichkeit zu geben, das aktuelle Geschehen zu reflektieren und Ihre persönlichen Lösungswege zu finden. Dabei stehen Ihre eigenen Ziele, Wertvorstellungen und persönlichen Ressourcen im Mittelpunkt. So entsteht Raum für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung. Egal ob Sie Unterstützung in einer akuten Krise suchen, langfristige Veränderungen anstreben oder Ihre innere Widerstandskraft stärken möchten — ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Fachkompetenz, Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf Ihre individuelle Lebenssituation.
