In meiner Praxis im Herzen von München begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit einem systemischen und körperorientierten Ansatz. Meinem Verständnis nach muss eine gute und erfolgreiche Therapie den Körper mit einbeziehen da Konflikte mit sich selbst, mit dem Partner oder im beruflichen Kontext sich sehr oft auch auf körperlicher Ebene zeigen.
Gemeinsam schaffe ich mit meien Klient/innen einen Raum , in dem neue Perspektiven , mehr Selbstkontakt und Veränderung möglich werden.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren sowie Familien und unterstütze Sie dabei, eigene Muster und Reaktionen besser zu verstehen, Ressourcen zu stärken und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit stellt die körperbezogene Psychotherapie dar.
Unser Körper speichert Stress, emotionale Belastungen, traumatische Erfahrungen und innere Anspannung oft über lange Zeit.
Symptome wie Erschöpfung, Unruhe, Gereiztheit, Ungeduld, Schlafprobleme oder Verspannungen können Ausdruck davon sein. Werden diese Signale vom Körper nicht beachtet können sich ernsthafte Erkrankungen entwickeln.
Mein Anliegen ist es, gemeinsam mit den Klient/innen Bewusstsein für Situationen oder Zustände zu entwickeln um so Veränderungen auf körperlicher und/oder psychischer Ebene möglich zu machen.
Jede Sitzung wird individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt und bietet Raum für Entlastung, Stabilisierung und Veränderung.
