Porträt von Andrea Albrecht

Andrea Albrecht

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Reinbek & Online
Deutsch
Hybrid (online und persönlich)
Selbstzahler

Kurzprofil

Geboren wurde ich 1966. Ich liebe Tiere, und ich liebe die Natur. Gesundheit und in Balance zu sein, ist mir wichtig. Nahrung, die nährt, Bewegung, Stille ebenso wie Austausch sind für mich essentiell. Nach diversen, ganz unterschiedlichen beruflichen Werdegängen, bin ich schließlich bei dem angekommen, was mich – neben kreativem Schaffen – zutiefst erfüllt: die Arbeit mit Menschen. Dabei bilden meine therapeutischen Aus- und Weiterbildungen sowie auch meine hohe Feinfühligkeit, mein rasches Erkennen von Zusammenhängen und meine Begeisterung für innere Prozesse die Basis für mein Tun. Der Weg aus etwas heraus ist der Weg durch etwas hindurch – und er geht sich leichter mit Hilfe von außen.

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Ob Sie als Einzelperson im Rahmen einer Psychotherapie oder als Paar in Zusammenhang mit einer Paartherapie meine Hilfe in Anspruch nehmen – mit Ihren Nöten und persönlichen Anliegen sowie mit Ihrem Wunsch nach Veränderung stehen Sie im Mittelpunkt meiner Arbeit. Es ist für mich maßgeblich, dass Sie sich von mir gesehen und verstanden fühlen. Wertschätzend betrachte ich Sie und Ihre Situation in ihrer Ganzheitlichkeit, als ein miteinander verbundenes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Mit viel Einfühlungsvermögen und individuellen Methoden begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und besserem Selbstverständnis. Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schritt in Richtung Selbstfürsorge. Psychotherapie Wenn Ihnen gerade alles zu viel ist… - Ihre momentane Situation die eigenen Kräfte übersteigt und mit Leidensdruck einhergeht - Sie sich gefangen fühlen und blockiert von den immer wieder kehrenden Gedankenmustern - Ängste, Wut, Ohnmacht, Traurigkeit und Resignation zunehmen und Ihren Tag bestimmen - Körperliche Schmerzen vorhanden sind ohne ärztlichen Befund - Sie sich in einem Lebensumbruch befinden, der Unsicherheiten und Fragen aufwirft … helfe ich Ihnen dabei, Ressourcen zu entdecken und Ihren eigenen Weg zu finden – Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo. Paartherapie Beratung für Einzelpersonen und Paare Wenn Sie sich als Paar voneinander entfernt haben… - Sie sich in Ihrer Beziehung unverstanden und nicht gesehen fühlen - Ihre Gespräche oft im Streit mit gegenseitigen Vorwürfen und Verletzungen enden - Sie nur noch nebeneinander her leben - Ihre Partnerschaft durch veränderte Lebensumstände belastet wird - es unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse und Vorlieben gibt - Untreue und Affären ein Thema sind - Sie sich die Frage stellen, ob Ihre Beziehung noch eine Chance hat … kann eine Paartherapie äußerst sinnvoll sein. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Kommunikation miteinander zu verbessern, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum in einer vertrauensvollen und wertfreien Atmosphäre, in dem Sie Ihre Verletzlichkeiten und Ängste, Ihre Wut und Ihre schambehafteten Themen aussprechen und benennen dürfen.

Fachgebiete

Akute Belastungsstörung Angststörungen allgemein Beziehungsprobleme Burnout Demenz Depression Entspannung Generalisierte Angststörung Kommunikationsprobleme Konflikt Mediation Krisenintervention Lebensberatung allgemein Meditation Negative Emotionen Paartherapie Scheidung Selbstwertprobleme Sinnsuche / Positive Psychologie Stress Trauer und Verlust

Therapieansätze

Beratung Coaching Ganzheitlicher Ansatz Gesprächspsychotherapie Integrative Therapie KVT: Kognitive Verhaltenstherapie Lösungsfokussierte Therapie Systemische Therapie

Einblicke

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Standort

Praxisadresse

Schmiedesberg 18, Reinbek, Germany

Reinbek, Schleswig-Holstein

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