Porträt von Aušra Decker

Aušra Decker

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Unbekannt & Online
Deutsch
Hybrid (online und persönlich)
Selbstzahler

Kurzprofil

"Ich habe lange Zeit bei den anderen nach Sicherheit gesucht, bis ich sie in mir gefunden habe. Ich habe lange Zeit bei den anderen nach Liebe gesucht, bis ich sie in mir gefunden habe. Ich habe lange Zeit die Umstände und die anderen für meine Schwierigkeiten verantwortlich gemacht, bis ich das Steuer meines Lebens selbst in die Hand genommen habe. Ich habe lange Zeit nach meinem Beruf gesucht und habe schließlich in mir meine Berufung gefunden. Zu meinem Alltag gehören auch tägliche formale und informelle Achtsamkeitspraxis: Sitzmeditation und Achtsame Yoga. Sie begleiten mich schon seit mehrere Jahre, bereichern mein Leben und sind eine hilfreiche Stütze gegen immer schneller werdenden Lebensfluss.

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Begleitung, die stärkt und Halt gibt Das Unterstützen und Begleiten von Menschen zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Mein tiefes Interesse daran, zu verstehen, was einen Menschen ausmacht – und wie ein gegenseitiges Verstehen und Einklang entstehen kann – hat mich schon immer bewegt. Ein steiniger Lebensweg und die Migration in ein anderes Land haben mir nicht nur Herausforderungen, sondern auch wertvolle Erfahrungen und Perspektiven beschert. Diese „Stoffe“ haben mein Interesse vertieft und mich darin bestärkt, mein Wissen durch Ausbildungen zu fundieren: Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kunsttherapeutin, Achtsamkeitstrainerin, Haushaltsorganisationstrainerin und Familienbegleiterin. Jetzt verbinde ich meine Berufung mit meinem Beruf – und bin glücklich darüber, Menschen auf ihrem Weg begleiten zu können. Meine Überzeugung: Jeder Mensch ist – unter den richtigen Bedingungen – in der Lage, sein Leben selbstständig und sinnerfüllt zu gestalten. Dieses Wissen gibt mir die Geduld und Demut, mit jeder Person, die mir ihr Vertrauen schenkt, nach individuellen Wegen zu suchen. Meine Arbeitsweise: Ich arbeite geklärt, stärkend und alltagsnah – immer individuell, transparent und an deinem Tempo orientiert. Meine Arbeit basiert auf drei zentralen Aspekten: Klärende und stärkende Persönlichkeitsarbeit: Wir bringen Struktur in deine Gedanken und stärken deine inneren Ressourcen. Die Triade aus „Verstehen, Handeln und Sinnsehen“: Wir ergründen die Ursachen, finden konkrete Schritte für deinen Alltag und entdecken den tieferen Sinn. Alltagsnah, individuell und transparent: Jede Begleitung passt genau zu deinem Leben an. .

Fachgebiete

Abhängige Persönlichkeitsstörung Achtsamkeit Angststörungen allgemein Anpassungsstörung Beziehungsprobleme Borderline Persönlichkeitsstörung Depression Entspannung Essstörungen allgemein Generalisierte Angststörung Hochsensibilität Kommunikationsprobleme Lebensberatung allgemein Meditation Negative Emotionen Panikstörung (mit Agoraphobie) Scheidung Selbstwertprobleme Stress Wut und Aggression

Therapieansätze

ACT: Akzeptanz und Commitment Therapie Atemarbeit Beratung Coaching Ego-State Therapie Ganzheitlicher Ansatz Gesprächspsychotherapie Gestalttherapie Hypnose / Hypnotherapie Kunsttherapie Positive Psychotherapie

Standort

Praxisadresse

Berlin-Friedrichshain-Kreuzberg, Germany

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Zweiter Standort

Mitte, Berlin, Germany

Berlin, Berlin

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