Ich bin Katharina, psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Arbeit begleite ich Frauen nach toxischen Beziehungen dabei, sich innerlich zu stabilisieren, klare Grenzen wieder aufzubauen und sich Schritt für Schritt aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen.
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung nach Beziehungen mit stark manipulativen oder narzisstischen Partnern sowie auf den psychischen Folgen, die daraus entstehen können – wie Selbstzweifel, emotionale Abhängigkeit, Schuldgefühle, emotionale Erschöpfung oder ein dauerhaftes Gefühl von Unsicherheit. Viele meiner Klientinnen befinden sich in einem Zustand, in dem sie zwar rational verstehen, dass die Beziehung ihnen nicht guttut, emotional aber noch stark gebunden sind. Genau hier setzt meine Arbeit an.
Ich arbeite traumasensibel und beziehe sowohl psychologische als auch körperorientierte Ansätze ein, insbesondere zur Regulation des Nervensystems und zur Stabilisierung in Stress- und Triggerreaktionen. Ziel ist es, nicht nur kognitives Verständnis zu schaffen, sondern echte emotionale Entkopplung und innere Klarheit zu ermöglichen.
Ein weiterer Fokus liegt auf Co-Abhängigkeit und frühen Bindungsmustern, die oft unbewusst dazu führen, dass Menschen in ähnlichen Beziehungskonstellationen landen oder sich schwer daraus lösen können. Dabei geht es nicht um Schuld, sondern um Bewusstwerdung und Veränderungsfähigkeit.
Ich arbeite lösungsorientiert, klar und gleichzeitig empathisch. Mein Ansatz ist es, meinen Klientinnen wieder Zugang zu ihrer eigenen Wahrnehmung, Selbstwirksamkeit und emotionalen Stabilität zu geben, damit sie ihr Leben unabhängig, selbstbestimmt und innerlich frei gestalten können.
