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"Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen wir alleine nicht mehr weiterkommen. Gedanken kreisen, Gefühle werden überwältigend oder es entsteht das Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu verstehen. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen. In meiner Praxis biete ich einen sicheren Raum, in dem Sie sich mit Ihren Anliegen und Gefühlen auseinandersetzen können. Ich arbeite mit Ihnen zusammen, um Wege zu finden, wie Sie Ihre inneren Konflikte besser verstehen und Lösungen entwickeln können, die zu einem erfüllteren Leben führen. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine empathische, respektvolle und vertrauensvolle Beziehung. Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre, in der Sie sich sicher und verstanden fühlen. Mein Anspruch an mich besteht darin, Sie dahingehend zu unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. In meiner Praxis möchte ich einen Raum schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gefühlen zeigen dürfen – ehrlich, unverstellt und ohne Bewertung. Hier stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihrer ganz persönlichen Geschichte, Ihren Herausforderungen und Ihrem Wunsch nach Veränderung."

"Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie auf Grundlage eines Psychologiestudiums mit klinischem Schwerpunkt (Abschluss 2016) sowie einer vertiefenden Ausbildung in Verhaltenstherapie. Seit 2019 begleite ich Menschen therapeutisch in eigener Praxis. Im Zentrum meiner Arbeit steht das Verstehen innerer Zusammenhänge. Ich unterstütze meine Klient:innen dabei, wiederkehrende Muster, Denk- und Gefühlsprozesse zu erkennen und einzuordnen. Symptome begreife ich dabei als sinnvolle Reaktionen im individuellen Kontext – als Hinweise auf innere Dynamiken, die zugänglich und verstehbar werden können. Ich arbeite gesprächsorientiert und mit einem klaren Fokus auf das aktuelle Erleben. Über das bewusste Wahrnehmen dessen, was im Hier und Jetzt spürbar wird, lassen sich häufig tiefere Muster erschließen. Dabei verbinde ich analytisches Verstehen mit einem achtsamen Zugang zu inneren Prozessen. Ich begleite insbesondere Menschen bei Stress, Überlastung, Selbstwertthemen, Ängsten sowie in belastenden oder konflikthaften Beziehungsmustern. Auch neurodivergente Perspektiven (z. B. ADHS oder Autismus) werden differenziert berücksichtigt. Ich biete keine strukturierte Traumatherapie an. Mein Angebot richtet sich daher vor allem an Menschen mit ausreichender Stabilität und der Bereitschaft zur Selbstreflexion. Auch in Übergangsphasen oder als vorbereitende Unterstützung für eine weiterführende Psychotherapie kann die Begleitung sinnvoll sein. Bei entsprechender Offenheit kann eine sinn- oder werteorientierte Perspektive in die Arbeit einfließen."

"Ich arbeite mit Menschen ab einem Alter von 18 Jahren und habe mich v.a. auf die Altersspanne von 18 Jahren bis Mitte 30 spezialisiert. Mein Ziel ist es, meine KlientInnen vor dem Hintergrund wissenschaftlich anerkannter Diagnostik und Methoden möglichst tiefgründig beim Verständnis von und einem neuen Umgang mit sich selbst zu unterstützen. Meistens arbeite ich integrativ und verbinde Ansätze der Verhaltenstherapie mit psychodynamischen Elementen der Beziehungsgestaltung. Gerne verwende ich Übungen aus humanistischen Verfahren, bspw. aus der Kunst- und der Körperpsychotherapie, der Gesprächspsychotherapie, dem systemischen Aufstellen und dem therapeutischen Journaling. Es ist mir wichtig, sich nicht ausschließlich auf die Reduktion von Symptomen zu fokussieren, sondern auch ein Verständnis für deren Ursprünge und einen langfristig gesunden Umgang zu entwickeln. Häufig geschieht ein Teil des Abbaus der Symptomatik schon als automatische Folge aus einem tieferen Verständnis. Parallel dazu erarbeiten wir für die Gegenwart stimmigere Denk- und Verhaltensweisen und probieren diese aus. Hierbei biete ich meist verschiedene Werkzeuge an, sodass man für sich austesten kann, was individuell am besten zu einem passt."

"Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin (tiefenpsychologisch fundiert ausgebildet) und arbeite mit Erwachsenen in Einzeltherapie. Wichtig ist mir bei meiner Arbeit vor allem, im Rahmen einer authentischen & haltgebenden therapeutischen Beziehung auf Augenhöhe gemeinsam zu reflektieren, Konfliktfelder zu erkennen und in Folge dessen positive Veränderungen anzustoßen. Aus meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit im Rettungsdienst bringe ich ein ausgeprägtes Verständnis für medizinische Sachverhalte, akute Belastungen und einschneidende Grenzsituationen mit. Diese Erfahrungen helfen mir unter anderem dabei, seelische und körperliche Aspekte zusammenzudenken - auch im digitalen Rahmen. Seit April 2021 bin ich als Psychotherapeutin tätig. Bereits während meiner 3,5-jährigen postgradualen Weiterbildung, aber auch schon im Rahmen des Studiums, habe ich Menschen mit den unterschiedlichsten Störungsbildern kennenlernen und unterstützen dürfen (Depression, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, somatoforme Störungen, chronische Schmerzen, Sucht). Besonders interessiert habe ich mich hierbei schon immer für die Arbeit mit Menschen in akuten Lebenskrisen und Belastungssituationen."

"SYSTEM.I.SCH arbeiten mit Ihren Ressourcen, Glaubenssätzen und inneren Anteilen. Ich arbeite in meiner Praxis mit den Therapieformen der Systemischen Therapie und der Schematherapie nach Young. Dabei stehe ich Ihnen mit Empathie, Achtsamkeit und einem umfassenden Blick auf Ihr Anliegen zur Seite. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll und perspektivenöffnend eine Psychotherapie oder psychologische Beratung in herausfordernden Lebensphasen sein kann. Oft neigt man dazu, zu glauben, dass man diese Herausforderungen allein bewältigen muss oder dass das eigene Problem zu klein für eine Therapie ist. Doch ich möchte Sie ermutigen, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Hilfe anzunehmen ist keineswegs ein Zeichen von Schwäche, sondern vielmehr ein Ausdruck von Stärke und der Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Gemeinsam werden wir Ihr Anliegen untersuchen, versuchen Ihre Ressourcen zu stärken und mögliche Strategien für eine positivere Zukunft entwickeln. Sie haben die Möglichkeit Ihre Termine entweder in meiner Praxis vor Ort oder als Fernberatung bequem online wahrzunehmen - nach einem Erstgespräch in meiner Praxis. Termine vor Ort sind Samstags möglich. Nach einem persönlichen Erstgespräch in meiner Praxis, sind Termine auch Sonntags und unter der Woche als Fernberatung online möglich. Ich habe aktuell noch freie Termine und freue mich auf Ihre Anfrage. Gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches 15-minütiges telefonisches Vorgespräch zur Verfügung. Anfragen gerne über das Kontaktformular auf meiner Website, per Mail (mail@isabel-schroth-heilpraktikerin-psychotherapie.de) oder telefonisch +49152 07231610 , ich freue mich von Ihnen zu hören!"

"Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass ihre Themen nicht nur an der Oberfläche liegen. Viele meiner Klientinnen und Klienten verstehen ihre Muster auf kognitiver Ebene sehr gut – und erleben dennoch, dass sich innerlich wenig nachhaltig verändert. Genau hier setzt meine Arbeit an. Mein Fokus liegt auf professioneller Hypnotherapie mit den Schwerpunkten Selbstwert, Ängste und tief verankerte Überzeugungen im Unterbewusstsein. Ich arbeite direkt mit den inneren Prozessen, die unser Erleben, Verhalten und emotionale Reaktionen steuern. Ziel ist nicht nur ein besseres Verständnis, sondern eine tatsächliche Veränderung auf einer tieferen Ebene. Ich nutze etablierte hypnotherapeutische Verfahren wie Rapid Transformational Therapy® (RTT®), Yager Code Therapie sowie transpersonale Hypnose, einschließlich reinkarnationsorientierter Ansätze. Dadurch können Themen sowohl auf persönlicher Ebene als auch – je nach Anliegen und Offenheit – aus einer erweiterten Perspektive betrachtet werden. Meine Arbeit ist strukturiert, individuell und geht über reine Gespräche hinaus. Sie kombiniert gezielte Hypnosesitzungen mit vorbereitenden und integrativen Elementen wie Audios, um Veränderungen nicht nur anzustoßen, sondern auch im Alltag zu stabilisieren und zu verankern. Ich arbeite bewusst nicht diagnostisch und ersetze keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Mein Fokus liegt auf Klarheit, Selbstwirksamkeit, emotionaler Regulation und nachhaltiger innerer Veränderung. Viele meiner Klienten kommen zu mir, nachdem sie bereits Therapie, Coaching oder Selbsthilfeangebote genutzt haben und merken, dass sie tiefer ansetzen möchten. Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich aktiv mit ihren inneren Prozessen auseinanderzusetzen und echte Veränderung zu ermöglichen."

"In meiner therapeutischen Tätigkeit biete ich sowohl Einzel- als auch Gruppentherapien an, um den unterschiedlichen Bedürfnissen und Lebenssituationen meiner Patientinnen und Patienten gerecht zu werden. Die Einzeltherapie ermöglicht eine intensive, individuell abgestimmte Behandlung, während die Gruppentherapie den Austausch mit anderen Betroffenen fördert und soziale Lernprozesse unterstützt. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Reha-Nachsorge im Rahmen von Psy-RENA (psychosomatische Rehabilitationsnachsorge). Nach einem Aufenthalt in einer Rehabilitationsklinik begleite ich Patientinnen und Patienten dabei, die dort erarbeiteten Strategien nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren und Rückfälle zu vermeiden. Ziel ist es, den Behandlungserfolg langfristig zu stabilisieren und die psychosoziale Teilhabe zu verbessern. Darüber hinaus verfüge ich über besondere Expertise in der traumafokussierten Therapie, insbesondere unter Anwendung von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Dieses wissenschaftlich fundierte Verfahren unterstützt die Verarbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen und trägt zur Reduktion psychischer Symptome bei. Meine therapeutische Grundorientierung ist tiefenpsychologisch fundiert. Dabei gehe ich davon aus, dass aktuelle psychische Beschwerden häufig im Zusammenhang mit unbewussten Konflikten und biografischen Prägungen stehen. Durch die gemeinsame therapeutische Arbeit werden diese Zusammenhänge verstehbar gemacht und neue Bewältigungsstrategien entwickelt. Insgesamt verfolge ich einen integrativen Behandlungsansatz, der evidenzbasierte Methoden mit einem wertschätzenden und ressourcenorientierten Umgang verbindet, um eine nachhaltige Verbesserung der psychischen Gesundheit zu erreichen."

"In meiner Arbeit konzentriere ich mich nicht so sehr auf die Belastungen, sondern vor allem auf Ihre vorhandenen Ressourcen. Mit Hilfe der NARM Therapie erforschen wir behutsam, was Ihnen im Weg steht, ganz Sie selbst zu sein und wieder Ihre Bedürfnisse und ihre Lebendigkeit zu spüren. Traumatische Erfahrungen verlieren Ihre Macht über unser inneres Erleben und dürfen dann vorüber sein. Und zwar nicht nur kognitiv, sondern voll verkörpert. Die NARM-Therapie (NeuroAffective Relational Model®) ist ein moderner, körper- und beziehungsorientierter Therapieansatz zur Behandlung von Bindungs-, Entwicklungs- und komplexen Traumata. Entwickelt wurde sie von Dr. Laurence Heller. Kurz gesagt: NARM hilft Menschen, alte Überlebensstrategien aus der Kindheit zu erkennen und aufzulösen, die heute noch unbewusst ihr Nervensystem, ihr Selbstbild und ihre Beziehungen steuern. Die Grundidee NARM geht davon aus, dass frühe Beziehungserfahrungen unsere Identität und unser Nervensystem prägen. Wenn zentrale Entwicklungsbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt wurden, entwickeln wir Schutzstrategien (z. B. Rückzug, Anpassung, Kontrolle, Abspaltung), die früher sinnvoll waren – heute aber oft zu Stress, Leere, Beziehungsproblemen oder Selbstzweifeln führen. Die 5 zentralen Entwicklungsthemen NARM arbeitet mit fünf grundlegenden Bedürfnissen: Kontakt – sich willkommen und verbunden fühlen Einstimmung – gesehen und emotional verstanden werden Vertrauen – sich auf sich und andere verlassen können Autonomie – eigene Grenzen und ein gesundes „Nein“ Liebe & Sexualität / Authentische Verbindung – sich lebendig und echt zeigen können Wenn diese Bedürfnisse gestört waren, entstehen typische Überlebensmuster. Wie läuft NARM praktisch ab? 1. Fokus auf das Hier und Jetzt Statt sich nur in der Vergangenheit zu verlieren, schaut NARM darauf, wie alte Muster sich heute im Körper, in Gedanken und in Beziehungen zeigen. 2. Arbeit mit Körper & Bewusstsein (Bottom-Up & Top-Down) Bottom-Up: Wahrnehmen von Körperempfindungen, Spannung, Atmung, Impulsen Top-Down: Erkennen von Überzeugungen, Identifikationen („So bin ich halt“) und Scham-Mustern 3. Duales Bewusstsein Gleichzeitig wahrnehmen: Was erlebe ich gerade im Körper? Wie organisiere ich diese Erfahrung innerlich? 4. Nicht-pathologisierender Ansatz Deine Schutzstrategien werden nicht als „Störung“, sondern als intelligente Anpassungen verstanden, die heute nicht mehr nötig sind. 5. Ressourcen- und Beziehungsorientierung Der Fokus liegt auf dem, was in dir gesund, lebendig und entwicklungsfähig ist – nicht nur auf Symptomen. Für wen ist NARM besonders geeignet? Entwicklungstrauma / komplexe Traumata Bindungs- und Beziehungsthemen Chronische Scham, Selbstkritik, innere Leere Nervensystem-Dysregulation (z. B. Freeze, Übererregung) Menschen, die „funktionieren“, sich innerlich aber abgeschnitten fühlen"

"Psychologin (M.Sc. Klinische Psychologie & Neurowissenschaften) & Somatic Experiencing Therapeutin Körperorientierte Psychotherapie & Traumabewältigung (nach dem Heilpraktikergesetz): In meiner Arbeit fließen die humanistisch-klientenzentrierte Gesprächstherapie mit lebendigen Elemente aus der Verhaltenstherapie und körperorientierten Psychotherapie (Regulationsmethoden des Nervensystems, Achtsamkeit, Entspannungs- und Atemarbeit) sowie Traumabewältigung und Emotionsregulierung zusammen. Zudem wird mein ganzheitlicher Ansatz durch traumasensible Körperarbeit (1-jährige Holistic Bodywork Ausbildung nach P. Beaumart) mit Elementen aus IFS (Internal Family Systems nach Richard C. Schwartz) sowie den Prinzipien aus NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell nach L. Heller) ergänzt. Mein Anliegen ist es, Menschen ganzheitlich, d.h. psychologisch, körperorientiert & traumasensibel darin zu unterstützen, sich sicher und verbunden zu fühlen, sodass sich (alte oder dysfunktional) konditionierte emotionale und körperliche Muster lösen können. Dabei bildet eine tragfähige Vertrauensbeziehung auf Augenhöhe, die auf Empathie, aufrichtiger Anteilnahme, Wertschätzung & Rücksichtnahme auf individuelle Bedürfnisse basiert, das zentrale Fundament unserer Zusammenarbeit."

"Für mich hat sich in den letzten Jahren der Schwerpunkt herausgebildet, die klassische Einzelpsychotherapie mit der Methode der systemischen Familienaufstellung nach Bert Hellinger zu verbinden. Es hat sich gezeigt, dass die persönliche Psychotherapie meist vollständiger gelingt und ökonomischer durchgeführt werden kann, wenn der Hintergrund, aus dem der Einzelne hervorgegangen ist – das Familiensystem – ebenfalls mit erfasst, geordnet und ausgeglichen werden kann. Der große Vorteil der Methode der Systemaufstellung ist dabei, dass das Familiensystem mit „behandelt“ werden kann, ohne dass jemand davon (außer natürlich der Patient selbst) anwesend zu sein braucht oder auch überhaupt nur davon wissen müsste. Um diese Verbindung von individueller und systemischer Betrachtung bei meinen Patienten zu verwirklichen, arbeite ich seit vielen Jahren mit meiner Frau, Maria Senftleben-Gudrich in den Aufstellungsseminaren zusammen. Nach wie vor arbeite ich aber überwiegend im Einzelsetting und mache Individualtherapie, wobei ich die unterschiedlichen Therapiemethoden, die ich gelernt habe, in einer persönlichen Form miteinander verbinde. Ich arbeite vorwiegend mit Patienten, die folgende Probleme haben: Depressionen, Ängste, Unsicherheit, psychosomatische Erkrankungen, Selbstfindungsprobleme, sexuelle Probleme, Partner- und Beziehungsschwierigkeiten, Essstörungen. Ich erwarte von den Menschen, die sich an mich wenden, dass sie sich selbst als verantwortliche Gestalter ihres Leben sehen und entsprechend mich nicht als "Retter" suchen, der sie von ihrer Last befreit. Für mich gilt das Wort aus dem Volksmund: "Ein Jeder ist seines Glückes Schmied", was natürlich umgekehrt auch heißt: seines Unglückes. Ich bin bereit, jedem meine Kompetenz und Erfahrung zur Verfügung zu stellen, der aus eigenem Antrieb und eigenverantwortlich für sich einen Lösungsweg sucht und bereit ist, diesen auch mit allen Konsequenzen selbst zu gehen. Dann bin ich sein (ihr) engagierter Begleiter."

"Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und Körperpsychotherapie, Homöopath, Bachblütentherapeut, Yogalehrer (Meditation) sowie Begleiter in der Gesprächstherapie. 1962 geboren, bin ich vor rund 13 Jahren intensiv mit der Heilarbeit in Berührung gekommen – seitdem führe ich meine eigene Heilpraxis. Zu meinen wichtigsten Ausbildungen gehören: • Familienaufstellung nach Bert Hellinger & Bärbel Prenzel-Hermansen • Gesprächstherapeutische Begleitung • Dämonenarbeit auf Basis buddhistischer Heilkünste • Homöopathie • Bachblüten- und weitere Blütenessenzen • Schamanische Heilmethoden • Ganzheitlich Biologische Ordnungsmedizin (nach Herrn Jaehn) 2024 absolvierte ich eine 40-stündige Hospitation in der psychiatrischen Klinik der Havelland Klinik GmbH"

"Meine Schwerpunkte sowohl in der Praxis als auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement liegen in der Förderung gesunder Beziehungen aller Art, in der Stärkung Ihres Selbstbewusstseins, der Verbesserung Ihrer Kommunikation, der Bewältigung von Stressthemen, Depressionen und Ängsten sowie Ess- und Schlafstörungen, sowie die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen. "Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben zu begleiten." Ob Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, Ihre persönliche Entwicklung vorantreiben oder Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern möchten – ich bin hier, um Ihnen mit Klarheit, Empathie, Fachwissen und 30 Jahren Erfahrung zur Seite zu stehen. Mit individuell angepassten Methoden helfe ich Ihnen Beziehungen zu analysieren, Stress abzubauen, belastende Ängste zu überwinden und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Meine Praxis bietet einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen können: Hier in der Prof.-Kallmann-Str. 1 in Pullach (München-Süd) oder auch online per Zoom. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten."

"In der Paartherapie geht es für mich darum, echte Begegnung zu ermöglichen. Ich arbeite darauf hin, dass Sie einander wieder sehen – nicht nur im Verhalten, sondern in dem, was darunter liegt. Wenn Sie verstehen, was den anderen innerlich bewegt, verlieren alte Verletzungen an Schärfe. Dadurch werden neue Gespräche werden möglich. Seit über 15 Jahren begleite ich Paare in hochbelasteten Situationen. In meiner Arbeit verbinde ich Klarheit mit Tiefe. Ich unterstütze Sie dabei, wiederkehrende Beziehungsmuster zu erkennen – nicht um Schuld zu verteilen, sondern um zu verstehen, was Sie beide geprägt hat. Oft zeigt sich hinter einem aktuellen Konflikt etwas Älteres: Skripte und Loyalitäten aus der Herkunftsfamilie, verletzte Bindungserfahrungen, Überzeugungen und alte Glaubenssätze über Nähe, Autonomie oder Verantwortung. Genau hier wird Entwicklung möglich. Ich halte den Rahmen auch dann, wenn Gespräche emotional werden. Ich sorge für Struktur, wenn Themen sich verheddern, und ich achte darauf, dass beide Perspektiven gehört werden – ohne vorschnelle Bewertung. Ein klarer und geschützter Rahmen gibt Sicherheit – und eröffnet Raum für Entwicklung."

"Dieses Profil enthält aktuell noch keine ausführliche Beschreibung."

"Nach den Prinzipien der humanistischen Psychologie und Psychotherapie tragen wir alles zur Heilung Notwendige in uns. Die meisten meiner Patienten sind dabei überrascht, dass ausgerechnet das Symptom (die Situation, die Störung, die Krankheit), insbesondere die Botschaft, die das Symptom mitbringt der Schlüssel zu Lösung sein soll. Normalerweise wollen wir das Symptom bekämpfen und weg machen, doch damit würden wir unserem Organismus eine Möglichkeit der Kommunikation nehmen. Wir wollen vielmehr lernen, die Botschaften Ihres Organismus zu verstehen, um dann die Ursachen zu finden und aufzulösen oder in Balance zu bringen. Natürlich ist das meistens nicht so einfach, wie es vielleicht klingen mag und manchmal ein weiter und mühsamer Weg, aber es ist lohnend, diesen Weg für Ihr Wohlbefinden und Ihre Innenordnung zu gehen. Hierfür stelle ich einen sicheren und geschützten Raum zur Verfügung, in dem Sie diesen Weg mit meiner Begleitung auf Ihre Art, in Ihrem Rhythmus und in Ihrer Geschwindigkeit gehen können. Bitte nehmen Sie bei Fragen gerne Kontakt zu mir auf."

"Ich arbeite seit über 30 Jahren in pädagogischen und therapeutischen Kontexten und begleite Menschen in Krisen, Umbruchsituationen und komplexen inneren Prozessen. In meiner Praxis schaffe ich einen geschützten Rahmen, in dem Vertrauen, Sicherheit und eine differenzierte Selbstwahrnehmung möglich werden. Meine therapeutische Haltung ist empathisch, klar und konsequent traumasensibel. Ich gehe davon aus, dass jedes Erleben und jedes Verhalten einen inneren Sinn hat – auch dann, wenn dieser zunächst nicht zugänglich ist. Viele Symptome verstehe ich als nachvollziehbare, oft biografisch gewachsene Antworten auf belastende Erfahrungen. Diese Perspektive ermöglicht es, innere Dynamiken nicht zu pathologisieren, sondern verstehbar zu machen und schrittweise zu verändern. Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist das Verstehen von Prägungen aus der Kindheit und deren Auswirkungen auf das heutige Erleben. Frühe Beziehungserfahrungen und Verletzungen grundlegender Bedürfnisse – etwa nach Sicherheit, Bindung, Orientierung oder Selbstwert – wirken häufig unbewusst fort und beeinflussen Gefühle, Beziehungen und Handlungsmuster im Erwachsenenleben. Diese Prägungen zeigen sich häufig besonders deutlich in Paarbeziehungen und in Konfliktsituationen: in wiederkehrenden Mustern von Nähe und Distanz, in Rückzug, Anpassung oder Eskalation sowie in der Art und Weise, wie Bedürfnisse ausgedrückt oder vermieden werden. Oft geraten dabei nicht nur aktuelle Themen in den Vordergrund, sondern auch frühere Erfahrungen von Nicht-Gesehen-Werden, Überforderung oder emotionaler Unsicherheit. Ich unterstütze meine Klient:innen und Paare dabei, diese Dynamiken zu erkennen, zu verstehen und aus automatisierten Reaktionsmustern auszusteigen. Auch in der Rolle als Eltern können frühe Prägungen wirksam werden. Eigene Erfahrungen von Bindung, Orientierung oder Überforderung beeinflussen häufig unbewusst den Umgang mit den eigenen Kindern – sowohl in der Gestaltung von Nähe und Grenzen als auch im Umgang mit Konflikten und Emotionen. Ziel meiner Arbeit ist es, diese Zusammenhänge behutsam zugänglich zu machen, um mehr Bewusstheit, Handlungsspielraum und Sicherheit im eigenen Erleben und im Kontakt mit anderen zu ermöglichen. Dabei ist mir wichtig, dass dieser Prozess nicht von Schuldzuweisungen geprägt ist. Es geht nicht um Anklage – weder gegenüber sich selbst noch gegenüber den eigenen Eltern –, sondern um Verstehen, Einordnung und Integration. In diesem Zusammenhang arbeite ich mit inneren Anteilen und der sogenannten „inneren Kind“-Perspektive. Dabei werden früh entstandene emotionale Erfahrungen zugänglich gemacht und in einen aktuellen, regulierbaren Kontext gebracht. Ziel ist es, innere Spannungen zu reduzieren, Selbstmitgefühl zu fördern und mehr innere Stabilität und Handlungsfähigkeit zu entwickeln. Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Umgang mit Scham als grundlegendem, häufig übersehenem Affekt. Scham wirkt oft verdeckt und prägt sowohl das Selbstbild als auch Beziehungsgestaltung und Handlungsspielräume. Ich unterstütze meine Klient:innen dabei, Schamprozesse zu erkennen, einzuordnen und in eine regulierbare Erfahrung zu überführen. Dadurch entstehen mehr innere Klarheit, Selbstkontakt und Handlungsspielraum. Ich arbeite integrativ und ressourcenorientiert und verbinde systemische Therapie, Gestalttherapie sowie körper- und traumatherapeutische Ansätze. Ein besonderer Fokus liegt auf der Arbeit mit inneren Anteilen und der Entwicklung innerer Führung. Dabei geht es nicht um Vereinfachung, sondern um Differenzierung: unterschiedliche innere Stimmen werden wahrnehmbar, verstehbar und zunehmend integrierbar. Traumatherapeutische Methoden wie Stabilisierung, EMDR und hypnotherapeutische Verfahren setze ich phasenorientiert und verantwortungsvoll ein. Hypnose verstehe ich dabei als einen achtsamen Zugang zu inneren Erfahrungsräumen, der Ressourcen stärkt, Selbstregulation unterstützt und neue Perspektiven eröffnet – bei gleichzeitiger Wahrung von Kontrolle und Sicherheit. Ich arbeite in unterschiedlichen Zeitformaten – von klassischen Sitzungen bis hin zu längeren, vertiefenden Einheiten. Dies ermöglicht es, sowohl stabilisierend als auch prozessvertiefend zu arbeiten und komplexen Themen den notwendigen Raum zu geben, ohne den individuellen Rhythmus zu übergehen. Ein wesentlicher Teil meiner Tätigkeit ist die Supervision. Ich begleite Fachkräfte dabei, ihre Arbeit differenziert zu reflektieren – insbesondere im Umgang mit herausfordernden Beziehungssituationen, Übertragungsdynamiken und eigenen inneren Reaktionen. Gerade im Kontext von Scham ist es mir wichtig, eine Perspektive zu eröffnen, die entlastet, ohne zu vereinfachen, und die professionelle Handlungssicherheit stärkt. Darüber hinaus biete ich Fortbildungen und Seminare mit dem Schwerpunkt Scham in professionellen Kontexten an. Ich vermittle ein differenziertes Verständnis von Scham als regulierendem und zugleich begrenzendem Affekt und verbinde theoretische Grundlagen mit praxisnahen, erfahrungsorientierten Zugängen. Ziel ist es, Fachkräften mehr Sicherheit im Erkennen und im Umgang mit Schamprozessen zu ermöglichen. Neben der Einzeltherapie arbeite ich mit Paaren und Familien sowie im Coaching-Kontext. Zudem begleite ich Teams im Profit- und Nonprofit-Bereich in Kommunikations- und Teamentwicklungsprozessen. Meine Arbeit ist dabei stets individuell ausgerichtet und prozessorientiert. Ich verbinde fachliche Kompetenz, langjährige Erfahrung und eine klare, zugewandte Haltung. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, innere Prozesse zu ordnen und ihren eigenen Handlungsspielraum nachhaltig zu erweitern."

"Ich arbeite als Psychologe, systemischer Therapeut und trauma- sowie suchttherapeutisch ausgerichteter Behandler, in meiner Privatpraxis in Hürth. Hier begleite ich vor allem Erwachsene in Belastungs-, Krisen- und Veränderungsprozessen, ergänzend auch Jugendliche und junge Erwachsene im schulischen, familiären oder entwicklungsbezogenen Kontext. Mein Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von psychologischer Diagnostik, systemischem Verstehen, traumasensibler Stabilisierung und einer klaren, alltagsnahen Veränderungsarbeit. In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, Symptome zu reduzieren. Entscheidend ist für mich, gemeinsam zu verstehen, welche inneren Muster, Beziehungserfahrungen, Stressreaktionen und Bewältigungsstrategien sich über die Zeit entwickelt haben und welche davon heute noch schützen, aber gleichzeitig einengen. Viele psychische Belastungen entstehen nicht aus „Schwäche“, sondern aus Anpassungen an frühere oder aktuelle Überforderung. Meine therapeutische Haltung ist systemisch-integrativ. Das bedeutet, dass ich den Menschen nicht isoliert betrachte, sondern eingebettet in seine Beziehungen, seine Lebensgeschichte, seine körperlichen Stressreaktionen und seine aktuellen Anforderungen. Je nach Anliegen arbeite ich mit Elementen aus systemischer Therapie, Psychoedukation, traumasensibler Stabilisierung, emotions- und körperorientierten Interventionen, suchttherapeutischer Rückfallprophylaxe, Kommunikationspsychologie und psychologischer Diagnostik. Wichtig ist mir dabei, dass Methoden nicht Selbstzweck sind, sondern nachvollziehbar bleiben und zu der Person, dem Anliegen und der jeweiligen Belastbarkeit passen. Thematische Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem Trauma und Traumafolgestörungen, emotionale Überforderung, Bindungs- und Beziehungsmuster, Sucht und problematisches Konsumverhalten, Burnout und Erschöpfung, Selbstwertthemen, Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld sowie Veränderungsprozesse nach biografischen Brüchen. Zusätzlich bin ich in der Mediation und in der psychologischen Einschätzung tätig, auch in komplexeren Kontexten, in denen psychische Dynamiken, Verantwortung, Verhalten und Veränderungsfähigkeit differenziert eingeordnet werden müssen. In der Zusammenarbeit lege ich Wert auf Transparenz, Verlässlichkeit und eine klare therapeutische Beziehung. Ich benenne Muster, wenn sie sichtbar werden, aber ohne Beschämung. Ich arbeite stabilisierend, wenn das Nervensystem überlastet ist, und konfrontierend, wenn Vermeidung, alte Schutzstrategien oder selbstschädigende Routinen Veränderung verhindern. Therapie verstehe ich dabei als gemeinsamen Arbeitsprozess, fachlich geführt, menschlich zugewandt und mit dem Ziel, dass Klient:innen sich selbst wieder besser verstehen, handlungsfähiger werden und neue Formen von Sicherheit, Beziehung und Selbststeuerung entwickeln können. Neben meiner praktischen Tätigkeit bin ich als Dozent an der Universität und in der Erwachsenenbildung tätig. Meine Lehrschwerpunkte liegen unter anderem in Psychologie, Kommunikation, Neurobiologie, systemischem Denken und der Anwendung künstlicher Intelligenz in psychosozialen Kontexten. Diese Verbindung aus Praxis, Lehre und wissenschaftlicher Reflexion prägt auch meine therapeutische Arbeit."

"Was erwartet Dich? Wenn Du in meine Praxis kommst oder wir uns online treffen, darfst Du davon ausgehen, dass ich Dich unvoreingenommen und wertschätzend empfangen werde. Mir ist es wichtig, Dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem Du Dich wohlfühlen und das Gefühl haben kannst, alles sagen zu dürfen, was Dich belastet. Nichts, worüber wir sprechen, gelangt nach draußen. Ich gehe davon aus, dass niemand Dich und Dein Leben besser versteht als Du selbst. Jeder Mensch trägt die Ressourcen bereits in sich, die er zu einem erfüllten Leben braucht. Es darf leicht sein im Leben - mehr Energie im Alltag zur Verfügung zu haben. Wenn Du Dich gerade in einer schwierigen Situation oder Lebenskrise befindest, Ängste, Stress oder Blockaden loswerden möchtest, eingefahrene Muster durchbrechen und neue Chancen sowie Lebensfreude wiederfinden möchtest, dann freue ich mich, Dich auf Deinem individuellen Entwicklungsweg begleiten zu dürfen. Ebenfalls wichtig ist mir Stressprävention und Resilienzaufbau, weil ich durch meine jahrelange Erfahrung in der hektischen Geschäftswelt, die Thematik und Risiken an einem Burnout zu erkranken, sehr gut kenne. Gerade deshalb sehe ich in der Präventionsarbeit sehr gute Chancen, dem Hamsterrad rechtzeitig zu entkommen."

"In meiner Praxis in Birkenwerder biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie in einer warmen und vertrauensvollen Atmosphäre zur Ruhe kommen können. Grundlage meiner Arbeit ist der persönliche, wertschätzende Austausch auf Augenhöhe – ohne Bewertung und ohne Druck. Ich nehme mir Zeit für Ihre Geschichte und begleite Sie individuell mit Respekt, Achtsamkeit und Verlässlichkeit. Ich begegne Ihnen dabei nicht nur als Fachmann, sondern als Mensch mit eigener Lebenserfahrung. Ich kenne persönliche Krisen und Umbrüche aus eigener Erfahrung und weiß, dass Veränderung möglich ist – auch wenn sie zunächst unerreichbar scheint. In meiner Praxis dürfen alle Themen wie Ängste, Scham oder Überforderung ausgesprochen werden. Ich biete Ihnen echte Aufmerksamkeit ohne vorschnelle Lösungen. Mein Fundament bildet die Ausbildung als Heilpraktiker für Psychotherapie, Gesprächstherapeut sowie Resilienz- und Entspannungstrainer. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, behutsam zum Kern Ihrer Themen vorzudringen und neue Klarheit für Ihren weiteren Weg zu gewinnen."

"Brauche ich Vorerfahrung im Malen? In der Kunsttherapie geht es nicht um Kunst oder das Erstellen "schöner" Bilder. Es geht ums eigene Erleben, ohne Wertung, nicht um die Technik. Ist das Therapie? Ich biete Ihnen eine kunst‑ und ausdrucksorientierte Begleitung mit Gesprächen, ein Coaching oder/ und auch eine Gesprächstherapie an. Sie entscheiden, was Sie brauchen. Wie ist der Ablauf der Sitzungen? Diese finden in einem ruhigen und geschützten Raum mit Zeit für Ihr Anliegen statt. In ersten Gesprächen lernen wir uns kennen. Mit bereit stehenden Materialien der Kunsttherapie können oft anfangs noch undeutliche Gedanken, Gefühle, Impulse, aber auch konkrete Anliegen mit Farben und Formen dargestellt werden. Sie bekommen Zeit für Ihre eigene Reflexion. Im gemeinsamen Gespräch helfe ich Ihnen neue Perspektiven zu entdecken und das weitere Vorgehen in Ihrem Anliegen zu entwickeln - in Ihrem Tempo. Wenn Worte fehlen, sprechen Bilder Gertraud Schottenloher Was ist Kunsttherapie? Kunsttherapie hat nichts mit Kunst im eigentlichen Sinne zu tun. Es sollen und es müssen keine Kunstwerke oder "schöne" Bilder, Collagen, Tonfiguren, oder dergleichen entstehen. Im Gegenteil: Es darf und es kann (wieder) gespielt, experimentiert und sich erprobt werden. Auch darf es einfach nur Freude und Spaß bereiten. Durch kunsttherapeutische Methoden, mit Hilfe von Farben und unterschiedlichsten Materialien können Sie Ihre Themen sichtbar machen. Ein Bild kann Erlebnisse, Gefühle und Herausforderungen sichtbar machen und dadurch besser verständlich und bearbeitbar werden. Ebenso kann Gestalten die eigenen Stärken hervorheben und Sicherheit vermitteln. Dabei ist es nicht entscheidend, ob Sie gegenständlich, ungegenständlich oder abstrakt malen oder zeichnen, Collagen erstellen, mit Ton oder mit Stoff arbeiten. Es geht nur um Ihren eigenen Ausdruck, für Sie selbst, nicht für andere. Frei von jeglicher Be-/ Wertung! Die durch das unbeabsichtigte, intuitive und freie Malen spontan entstandenen Bilder sagen einem selbst oft mehr, als man durch bewusstes Nachdenken erfassen kann. Und die Gefühle und Empfindungen oder Gedanken können oft durch Bilder besser ausgedrückt werden als mit Worten. Durch das Malen oder Gestalten mit verschiedenen Materialien ist für Sie die Möglichkeit da - entgegen den Alltagsanliegen und der täglichen Pflicht und ohne dass jemand etwas von Ihnen will oder verlangt - für sich selbst etwas zu entdecken, zu gestalten und anders zu machen. Sie können selbst entscheiden, was und wie und warum Sie etwas machen oder eben nicht machen. Sie entscheiden, worum es Ihnen geht und was für Sie das Richtige ist. Diese Erfahrung der Selbstwirksamkeit wiederum stärkt Ihre Handlungskompetenz und fördert auch den Perspektivwechsel. Durch den ungezwungenen Umgang mit den Farben im geschützten Raum ist Zeit für Sie und Ihren eigenen Ausdruck. Im Prozess besteht die Möglichkeit Dinge an sich selbst wahrzunehmen und vielleicht auch zu akzeptieren. Durch das kreative Tun entsteht ein geschützter Raum für "Probehandlungen": Sie können Strukturen setzen, Grenzen erproben, Abstände verändern oder innere Bilder neu ordnen. So wird für Sie selbst erfahrbar, wie Sie aktiv Einfluss nehmen auf Ihre Themen und Veränderung gestalten können. Ausdruck lindert Druck. www.seelenbilder-fuerth.de"