Selbstmanagement

Irrational Procrastination Scale (IPS) - Prokrastionationsfragebogen

Irrational Procrastination Scale (IPS) - Prokrastionations-Fragebogen - Jetzt über Mentcape deinem Patienten zuweisen.

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Informationen zu IPS

Fachlicher Hintergrund, Hinweise zur Auswertung und weiterführende Unterlagen.

Beschreibung

Die Irrational Procrastination Scale (IPS) von Piers Steel (2007) ist ein hervorragendes, ökonomisches Instrument. Die IPS adressiert den Prozess der Selbstregulation – also das unnötige Aufschieben von beabsichtigten Handlungen trotz des Wissens um negative Konsequenzen.

Auswertung & Interpretation

Punktwert Interpretation

9 – 19: Geringe Prokrastination: Diese Personen setzen Vorhaben meist zeitnah um.

20 – 30: Durchschnittliche Prokrastination: Gelegentliches Aufschieben, das im Alltag meist noch bewältigt wird.

31 – 45: Hohe Prokrastination: Chronisches Aufschieben mit deutlichem Leidensdruck und negativen Konsequenzen für Wohlbefinden und Leistung.

Für eine feinere Abstufung:

0 bis 11 = Niedrige Prokrastination

12 bis 15 = Durchschnittliche Prokrastination

16 bi 23 = Mäßige Prokrastination

24 bis 28 = Überdurchschnittliche Prokrastination

29 bis 36 = Starke Prokrastination

Über 36 = Sehr starke Prokrastination