Dr. Anna Perlina

Ich begleite Menschen in schwierigen Zeiten auf Deutsch, Englisch und Russisch in Berlin-Mitte und auch online. Ich bin da um dir zu helfen deine Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen, überholte Verhaltensmuster hinter dir zu lassen und dich für neue Erfahrungen und Möglichkeiten zu öffnen. Manchmal bedeutet das Risiken einzugehen. Und manchmal sind es kleine Schritte, die zu großen Veränderung führen. In meiner Gegenwart darfst du authentisch sein – ohne Angst, Scham oder Schuld. Ich bin auf deiner Seite. Ich begleite meine Klient:innen bei einer Vielzahl von Anliegen. Darunter: - Beziehungsthemen jeglicher Art - Depressive Episoden - Angstzustände, Stress und Burnout - Emigration, Expat life - Signifikante Lebensveränderungen und Krisen - Körper und Sexualität Ich arbeite integrativ. Meine Grundausbildung ist in Gestalttherapie und systemischer Therapie. Zusätzlich arbeite ich mit systemischen Methoden, körperorientierten Techniken, Kunsttherapie und imaginativen Techniken. Vor allem richte ich mich aber danach, was wir gemeinsam als hilfreich für Deine Situation empfinden. In meiner Rolle als Coach unterstütze ich dich in deiner persönlichen Entwicklung und deinem beruflichen Wachstum. Mit fast 20 Jahren Erfahrung in der Managementberatung, in verschiedenen Unternehmen, in der Politik und in Forschungseinrichtungen helfe ich dir deinen individuellen Weg zu gehen, Herausforderungen zu meistern und dabei dir selbst treu zu bleiben. Ich habe viel Erfahrung in der Arbeit mit Expats und Internationals, und freue mich Menschen aus der LGBTQIA+-Community zu begleiten.