Tabea Tschiche

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner ganz persönlichen Geschichte. Psychische Belastungen entstehen selten aus einem einzelnen Ereignis, sondern entwickeln sich häufig über einen längeren Zeitraum und sind das Ergebnis vielfältiger Erfahrungen, Prägungen und Lebensumstände. Deshalb folgt meine therapeutische Arbeit keinem starren Konzept, sondern orientiert sich an der Individualität jedes Menschen. Ziel ist es, Zusammenhänge verständlich zu machen, innere Muster zu erkennen und Veränderungsprozesse so zu gestalten, dass sie nachhaltig im Alltag verankert werden können. Dabei betrachte ich nicht ausschließlich Symptome, sondern auch die Bedingungen, unter denen sie entstanden sind und weshalb sie aufrechterhalten werden. Meine therapeutische Begleitung zeichnet sich durch eine ruhige, wertschätzende und transparente Arbeitsweise aus, die Raum für Vertrauen und Offenheit schafft. Grundlage sind fachlich fundierte Methoden, die je nach Anliegen individuell kombiniert werden. Schwerpunkte liegen unter anderem in der Begleitung von Menschen mit Traumafolgen (PTBS), Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Zwangsgedanken und anderen psychischen Belastungen. Besonderes Augenmerk gilt der Frage, warum Veränderungsversuche trotz großer Anstrengungen häufig scheitern und welche Voraussetzungen notwendig sind, damit neue Erfahrungen tatsächlich zu einer nachhaltigen Veränderung führen können. Psychotherapie verstehe ich als Prozess, der Orientierung gibt, persönliche Entwicklung ermöglicht und die vorhandenen Ressourcen des Menschen stärkt.