Wenn das Leben ins Schwanken gerät, sich Gedanken immer wieder im Kreis drehen oder du innerlich nicht zur Ruhe kommst, musst du damit nicht allein bleiben.
In meiner psychologischen Beratung unterstütze ich dich dabei, Gedanken, Gefühle und wiederkehrende Muster besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Manchmal sind es bestimmte Situationen, die uns beschäftigen. Manchmal stellen wir uns selbst infrage, geraten immer wieder in ähnliche Konflikte oder merken, dass uns etwas schon länger belastet. Auch Veränderungen, schwierige Entscheidungen und persönliche Umbrüche können Fragen aufwerfen, auf die wir zunächst keine Antwort finden.
Im Mittelpunkt unserer Gespräche steht, gemeinsam auf deine persönliche Situation zu schauen, Gedanken und Gefühle besser einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei nehmen wir uns Zeit für das, was dich beschäftigt, und schauen, welche Möglichkeiten und nächsten Schritte sich für dich ergeben.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, auch wiederkehrende Verhaltens- und Denkmuster sowie ihre möglichen Hintergründe zu betrachten. Denn manchmal hilft es bereits, bestimmte Zusammenhänge besser zu verstehen, um neue Wege für sich entdecken zu können.
Meine Beratung orientiert sich an deinem persönlichen Anliegen und deiner individuellen Lebenssituation. Dabei ist mir eine offene und wertschätzende Atmosphäre wichtig, in der auch schwierige Themen ihren Platz haben dürfen und du ganz du selbst sein darfst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
