Mentcape
Porträt von Nasim Kowalewski

Nasim Kowalewski

Heilpraktiker:in für Psychotherapie

München-Schwabing-Freimann & Online
Deutsch, Englisch, Persisch
Hybrid (online und persönlich)
€Selbstzahler:innen, Private Krankenversicherung

Kurzprofil

Ich bin Nasim Kowalewski. Bevor ich mich der Psychotherapie widmete, war ich als Architektin tätig. Ich kenne daher nicht nur die Theorie, sondern weiß aus eigener Erfahrung, was Leistungsdruck, Deadlines und die ständige Erreichbarkeit im Berufsalltag bedeuten. Zudem kenne ich als Frau mit iranischen Wurzeln das Gefühl der Zerrissenheit zwischen unterschiedlichen kulturellen Erwartungen. Bei mir treffen Sie nicht auf eine „weiße Wand“, sondern auf eine Wegbegleiterin auf Augenhöhe, die Ihre Sprache spricht – im übertragenen wie im wörtlichen Sinne (Beratung auf Deutsch, Englisch und Persisch/Farsi).

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Kennen Sie das Gefühl, im Außen perfekt abzuliefern, während Sie sich innerlich leer, getrieben oder erschöpft fühlen? Vielleicht kreisen Ihre Gedanken unaufhörlich um berufliche Herausforderungen, Konflikte in der Partnerschaft oder das Gefühl, zwischen zwei Kulturen den eigenen Platz noch nicht ganz gefunden zu haben. Oft warten wir, bis wir „nicht mehr können“, weil wir glauben, wir müssten da alleine durch. Hinter jeder Krise steckt die Fähigkeit zur Bewältigung. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, vom passiven Grübeln wieder ins aktive Handeln zu kommen. Ich arbeite integrativ, was für Sie bedeutet: Wir binden uns nicht an ein starres therapeutisches Konzept. Stattdessen kombinieren wir aus einem breiten Spektrum fundierter Methoden (u.a. Systemische Therapie, Verhaltenstherapie, Schematherapie, ACT und Achtsamkeit) genau die Impulse, die Sie jetzt brauchen, um Ihre inneren Ressourcen zu reaktivieren. Ihre Vorteile in meiner Privatpraxis: • Zeitnahe Termine: Wir starten dann, wenn der Leidensdruck am größten ist – ohne monatelange Wartezeiten. • Absolute Diskretion: Als Selbstzahler tauchen keine Diagnosen in den Akten Ihrer Krankenkasse auf (wichtig für Verbeamtungen oder Versicherungswechsel). • Flexibilität: Sitzungen sind vor Ort in München-Schwabing oder ortsunabhängig per Online-Videoberatung möglich. Lernen wir uns kennen? Ob die „Chemie“ stimmt, lässt sich am besten in einem kurzen Gespräch herausfinden. Ich lade Sie herzlich ein, Ihr kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch direkt über meinen Online-Kalender auf meiner Webseite zu buchen. Hier geht es zu meiner Webseite: www.muenchentherapie.de Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Fachgebiete

BeziehungsproblemeBurnoutDepressionDiskriminierung / MobbingHochsensibilitätKommunikationsproblemeLebensberatung allgemeinLGBTQ+Narzisstischer MissbrauchScheidungSelbstwertproblemeStressWut und AggressionZwangsstörung / OCD

Therapieansätze

ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieBeratungCoachingGesprächspsychotherapieGestalttherapieHypnose / HypnotherapieIntegrative TherapieSchematherapieSomatic ExperiencingSystemische TherapieTiefenpsychologisch fundierte Therapie

Einblicke

Galerie

Standort

Praxisadresse

Habsburgerplatz 2

80801 München-Schwabing-Freimann

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Zweiter Standort

Plankenhofstraße 9c

81929 München

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