Ich begleite Menschen in psychischen Belastungsphasen, Krisen und inneren Umbruchzeiten, die nach außen hin funktionieren, aber innerlich wieder Klarheit, Orientierung und Stabilität finden möchten. Wenn du im Alltag viel Verantwortung trägst und funktionierst, während es innerlich immer anstrengender wird – geprägt von Erschöpfung, Unruhe, Ängsten, Grübeln oder psychosomatischen Beschwerden wie Schlafproblemen und Magenbeschwerden –, biete ich dir einen sicheren, wertfreien Raum. In meiner therapeutischen Arbeit geht es mir darum, nicht bei den reinen Symptomen stehenzubleiben, sondern die tieferen Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken, Gefühlen, Beziehungserfahrungen und körperlichen Anspannungen ganzheitlich zu verstehen. Ich arbeite mit einem integrativen und traumasensiblen Ansatz, bei dem ich psychologische Fachlichkeit mit einem sensiblen Blick auf das Nervensystem verbinde. Je nach deinem individuellen Anliegen kombiniere ich Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (3. Welle), der Schematherapie sowie EMDR und achtsamkeits- und körperorientierte Verfahren. Die Verhaltenstherapie hilft dir dabei, belastende Muster zu verändern, während EMDR emotionale Blockaden und tief verankerte Stressmuster löst – auch im Rahmen einer speziellen Anwendung bei Allergien. In der Schematherapie arbeiten wir liebevoll mit deinen inneren Anteilen. Ein weiterer großer Schwerpunkt meiner Praxis ist die Paartherapie sowie die Begleitung von Einzelpersonen bei Beziehungskonflikten, Bindungsängsten, Selbstverlust in Partnerschaften oder der emotionalen Verarbeitung einer schmerzhaften Trennung. Da ich eine reine Privatpraxis führe, profitierst du von einer schnellen Terminvergabe ohne monatelange Wartezeiten, absoluter Diskretion ohne Meldung an die Krankenkassen und einer flexiblen, individuell auf dich abgestimmten Therapiegestaltung ohne Zeitdruck.
