Depression nach Trennung überwinden: Wege aus dem emotionalen Tief zurück ins Leben
Um eine Depression nach einer Trennung zu überwinden, ist die Unterscheidung zwischen Liebeskummer und einer klinischen Depression entscheidend.
Depression-Selbsttest: Erhalte eine erste Einschätzung deiner Symptome
Fühlst du dich seit längerer Zeit antriebslos, niedergeschlagen oder verspürst du einen Verlust an Freude? Unser Online-Selbsttest unterstützt dich dabei, deine Symptome anhand der anerkannten Kriterien des ICD-10 besser zu verstehen.
In nur wenigen Minuten erhältst du eine fundierte Einschätzung über die mögliche Ausprägung deiner Belastung. Dies ist der erste Schritt, um Klarheit zu gewinnen und den passenden Weg zur Besserung zu finden.
Wie sicher ist das Ergebnis des Depression-Tests?
Die Auswertung orientiert sich an den offiziellen Leitlinien des ICD-10. Das bedeutet, dass deine Antworten mit den Merkmalen abgeglichen werden, die medizinisch für die Einordnung einer Depression definiert sind.
Was prüft der Test genau?
Gemäß ICD-10 untersuchen wir unter anderem folgende Bereiche:
- Hauptsymptome: Gedrückte Stimmung, Interessenverlust und Antriebslosigkeit.
- Zusatzsymptome: Konzentrationsstörungen, vermindertes Selbstwertgefühl, Schlafstörungen oder Appetitverlust.
Anonymität & Fachlichkeit
Dein Test wird vollständig anonym durchgeführt. Wir nutzen ausschließlich fachlich fundierte Fragenkomplexe, die darauf ausgelegt sind, Symptomcluster objektiv messbar zu machen. Deine Daten dienen lediglich der Erstellung deiner individuellen Auswertung.
Der Weg zur Diagnose: Was passiert nach dem Test?
Ein Selbsttest kann ein wertvoller Indikator sein, stellt aber immer nur eine Momentaufnahme dar. Eine verbindliche Diagnose erfolgt immer in einem persönlichen Gespräch mit einer Fachperson.
So geht es nach dem Test weiter
Ergebnis erhalten: Du erfährst sofort, ob deine Angaben auf eine leichte, mittelschwere oder schwere depressive Episode hindeuten.
Handlungsempfehlung: Wir zeigen dir mögliche Wege auf – von digitaler Selbsthilfe bis hin zur direkten Vermittlung in eine Online-Psychotherapie.
Mehr erfahren: Wissenswertes zum Thema Depression
Möchtest du dich tiefergehend mit der Entstehung, den Symptomen oder Behandlungsmöglichkeiten beschäftigen? In unserem Blog findest du fachlich geprüfte Beiträge.
