Wie es ist, muss es nicht bleiben.
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem vertraute Wege nicht mehr weiterführen. Beziehungen werden zur Belastung, Gefühle scheinen kaum auszuhalten oder eigene Bedürfnisse gehen im Alltag verloren. Vielleicht wissen Sie bereits, was Sie verändern möchten. Vielleicht spüren Sie zunächst nur: So kann es nicht weitergehen. Beides kann ein Anfang sein.
Ich bin Kai Kreutzfeldt, Heilpraktiker für Psychotherapie seit 2008 und zertifizierter Psychologischer Berater des VFP. Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, belastende Erfahrungen einzuordnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Bindungs- und Beziehungserfahrungen sowie den Folgen traumatischer Erlebnisse. Dazu gehören insbesondere die posttraumatische und die komplexe posttraumatische Belastungsstörung, Borderline und dissoziative Störungen. Auch Angehörige finden bei mir Raum für ihre Fragen und Belastungen.
Im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehen Sie: mit Ihrer Geschichte, Ihren Gefühlen, Ihren Widersprüchen und Ihren Möglichkeiten. Mir ist wichtig, zu verstehen, wie Sie Ihre Welt erleben und was Sie im Moment brauchen. Verhaltensweisen, die heute Schwierigkeiten bereiten, hatten häufig einmal eine schützende Funktion. Gemeinsam können wir erkunden, wie diese Muster entstanden sind, was sie aufrechterhält und welche anderen Wege heute möglich werden.
Die Grundlage meiner Arbeit ist eine wertschätzende, verlässliche und transparente therapeutische Beziehung. Sie sollen sich ernst genommen fühlen und auch Unsicherheit, Zweifel oder Unzufriedenheit ansprechen können. Ich höre zu, frage nach und gebe Ihnen eine ehrliche Rückmeldung. Dabei bestimmen Ihre Belastbarkeit und Ihre Grenzen das Tempo. Gerade bei traumatischen Erfahrungen braucht Veränderung einen Rahmen, in dem Sicherheit, Orientierung und Selbstbestimmung wachsen können.
Meine Arbeitsweise ist humanistisch und klientenzentriert geprägt. Je nach Anliegen beziehe ich unter anderem die Arbeit mit inneren Anteilen, Internal Family Systems (IFS), Ego-State-Ansätze, Schematherapie, Transaktionsanalyse und den sokratischen Dialog ein. Gemeinsam schauen wir, welche Vorgehensweise für Sie verständlich, stimmig und hilfreich ist.
Dabei geht es sowohl um das Verstehen als auch um Ihren Alltag: Wie können Sie mit starken Gefühlen umgehen? Woran erkennen Sie Ihre Bedürfnisse? Wie lassen sich Grenzen setzen und Beziehungen gestalten? Was hilft Ihnen, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen? Wir entwickeln Schritte, die zu Ihrer Lebenssituation passen und die Sie in Ihrem eigenen Tempo erproben können.
Ein besonderes Anliegen ist mir die Begleitung von Angehörigen. Wenn ein nahestehender Mensch psychisch belastet ist, können Sorge, Verantwortung und Hilflosigkeit viel Raum einnehmen. Die eigenen Bedürfnisse geraten dabei leicht aus dem Blick. Seit 2014 engagiere ich mich in der Selbsthilfe für Borderline-Angehörige; außerdem bin ich Initiator und Vorsitzender des Zentrums für Borderline-Angehörige e. V. Diese Erfahrungen prägen meinen Blick auf die Wechselwirkungen zwischen persönlichem Erleben, Beziehungen und familiären Belastungen.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen. Gemeinsam klären wir zu Beginn, was Sie zu mir führt, was Sie sich von unserer Zusammenarbeit wünschen und ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Sie müssen dafür weder die richtigen Worte finden noch bereits ein klares Ziel formulieren können.
Mein Anliegen ist, dass Sie im Verlauf unserer Zusammenarbeit mehr Vertrauen in Ihre Wahrnehmung und Ihre Fähigkeiten entwickeln. Dass Sie Entscheidungen bewusster treffen, Ihre Grenzen besser schützen und Ihr Leben zunehmend nach Ihren eigenen Bedürfnissen gestalten können.
Sie bringen Ihre Geschichte mit. Ich begleite Sie mit fachlicher Erfahrung, Aufmerksamkeit und der Bereitschaft, gemeinsam mit Ihnen hinzuschauen.
