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"Ich bin Psychologe (M.Sc.) und Heilpraktiker für Psychotherapie und begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen mit einem klaren, strukturierten und wissenschaftlich fundierten Ansatz. Meine Arbeit basiert auf Erkenntnissen der klinischen Psychologie und verbindet fachliche Präzision mit einer ruhigen, wertschätzenden Haltung. Im Mittelpunkt steht für mich, gemeinsam Klarheit zu schaffen, belastende Muster zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein fundiertes Verständnis der eigenen Situation und die Entwicklung individueller, tragfähiger Strategien. Berufliche Erfahrungen in der psychosomatischen Rehabilitation sowie im psychiatrischen Setting haben meine Arbeit maßgeblich geprägt. Ich habe Menschen in Einzel- und Gruppensettings begleitet, Krisensituationen mitgestaltet und eng mit interdisziplinären Teams zusammengearbeitet. Diese Erfahrungen fließen heute in meine Tätigkeit ein und ermöglichen mir eine differenzierte, praxisnahe Perspektive auf psychische Belastungen. In meiner Online-Praxis BALANCEHUB® biete ich einen geschützten, strukturierten Rahmen, in dem Sie offen über Ihre Situation sprechen können – ohne Bewertung, aber mit professioneller Einordnung und klarer Orientierung. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, einen stabileren Umgang mit Belastungen zu entwickeln, innere Sicherheit zu stärken und wieder mehr Zugang zu sich selbst zu finden."

"In meiner Arbeit als Heilpraktiker begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr innerer Balance, Klarheit und Gesundheit. Dabei steht für mich nicht das reine Behandeln von Symptomen im Vordergrund, sondern das Verstehen der tieferliegenden Zusammenhänge. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Prägungen und innere Dynamiken mit. Genau dort setze ich an. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich dich dabei, Zugang zu deinen inneren Prozessen zu bekommen, Blockaden zu erkennen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die therapeutische Begleitung über mehrere Stunden hinweg. Diese intensiveren Settings schaffen die nötige Tiefe, um nicht nur oberflächlich zu arbeiten, sondern wirkliche Veränderung anzustoßen. Erfahrungsgemäß braucht es Zeit, damit sich innere Prozesse entfalten und integrieren können. Ich arbeite unter anderem mit Hypnose, achtsamkeitsbasierten Methoden und körperorientierten Ansätzen. Dabei verstehe ich mich nicht als jemand, der vorgibt, was „richtig“ ist, sondern als Begleiter, der den Raum hält, in dem du deine eigenen Lösungen entwickeln kannst. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder in Kontakt mit deiner eigenen Wahrnehmung, deinem Körper und deiner inneren Orientierung zu kommen – denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht von außen, sondern aus dir selbst heraus."

"Warum ich das mache, was ich heute mache Wenn das Leben nach aussen perfekt scheint Dein beruflicher und privater Alltag kosten dich sehr viel Kraft. Zufrieden bist Du mit dir und deiner Leistung schon lange nicht mehr. Ab und an nagen sogar schon Selbstzweifel an dir – etwas dass Du so eigentlich gar nicht von dir kennst. Nach außen hin hast Du scheinbar alles im Griff, aber innerlich spürst Du, dass es anders ist. Du funktionierst zwar, aber in dir drin fühlt es sich zunehmend leer und erschöpft an. Es ist als einen schweren Rucksack mit dir herumschleppst. Und obwohl Du schon länger versuchst zu verstehen, woher das kommt und wie du es verändern kannst, bleibt das Gefühl nicht wirklich weiterzukommen. Wenn man nur noch funktioniert Ich selbst war nach äußeren Maßstäben erfolgreich. Ich hatte alles, was es zum Glücklichsein braucht: Ein Einser-Abitur, eine in Rekordzeit abgeschlossene Ausbildung, den Schritt in die Selbständigkeit gewagt, parallel dazu studiert und eine steile Karriere im Vertrieb hingelegt. Ich übernahm Führungsverantwortung, war verliebt, verlobt, verheiratet. Obwohl ich viel erreicht hatte, spürte ich tief in meinem Inneren keine wahre Zufriedenheit. Ich funktionierte nach außen, doch wirklich glücklich und zufrieden war ich nicht. Etwas in mir suchte nach mehr – mehr Sinn, mehr Tiefe. Der Weg vom Unternehmer zur Hypnosetherapie Es begann vor fast zehn Jahren auf einem Ausbildungsseminar für Hypnose. Ich hypnotisierte zum allerersten Mal überhaupt einen anderen Menschen. Dabei erlebte Renate, die ich an diesem Tag hypnotisieren durfte, einen regelrechten Durchbruch. Nach einer ca. 20-minütigen Hypnose sah sie mich mit klaren, strahlenden Augen an und sagte: Simon, Du hast mein Lebensthema gelöst. Ich antwortete: Ja das habe ich deutlich gespürt, worauf sie entgegnete: Du verstehst dass nicht, ich habe Jahrzehntelang darunter gelitten, ich weiß, ich muss nie mehr darunter leiden. In der Folge wandelte sich nicht nur für Renate die Welt zum Besseren – Auch ich durfte mich um mein eigenes Thema kümmern und machte mich anschließend auf den Weg, mich Stück für Stück zu verändern und zu wachsen. Endlich hatte ich gefunden, wonach ich solange gesucht hatte. Dem ersten Schritt folgten viele weitere Schritte auf meinem persönlichen Weg vom Unternehmer zum Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierten Hypnosetherapeuten mit verschiedenen Hypnosetherapieverfahren. Das hat Zeit, Geld, Geduld und Fleiß gekostet. Doch mit jedem einzelnen Schritt ist mehr Sinn, mehr Leichtigkeit und mehr Freude entstanden. Ich liebe meine Arbeit. Das ist in aller Kürze mein Weg. Lass uns gemeinsam deinen finden. Raus aus den Selbstzweifeln, dem Druck, dem Perfektionismus, dem Mangel an Energie, den Depressionen, der Angst, der Panik oder dem, was Dir gerade das Leben schwer macht. Alles was es braucht ist Deine Entscheidung jetzt etwas zu ändern."

"Ich begleite Menschen in Coaching- und therapeutischen Prozessen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Stabilität und Selbstverbundenheit. Im Coaching unterstütze ich insbesondere bei persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen, der Stärkung von Intuition sowie der Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Die therapeutische Arbeit bietet darüber hinaus einen geschützten Raum für die achtsame Begleitung tiefer liegender Themen, wie innere Konflikte, Stressfolgen oder biografisch geprägte Verletzungen. Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Methoden aus der Traumatherapie und dem Modell der Internal Family Systems (IFS) mit körperorientierten Verfahren wie Yoga, Achtsamkeit sowie schamanischen und spirituellen Elementen verbindet. Welche Zugänge und Methoden zum Einsatz kommen, wird dabei nicht vorgegeben, sondern entsteht im gemeinsamen Prozess. Ausgehend von den individuellen Bedürfnissen wird bedarfsorientiert geschaut, was im jeweiligen Moment unterstützend und stimmig ist. Ergänzend biete ich Onlinekurse, Seminare und Retreats an, die Raum für persönliche Entwicklung und Integration schaffen. In meinem Podcast „Seelenräume“ teile ich Impulse zu psychologischen, spirituellen und alltagsnahen Themen und lade dazu ein, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Termine sind sowohl in Präsenz als auch online möglich."

"Als Diplom Psychologin unterstütze ich Sie humorvoll und therapeutisch darin, glücklicher und mit Ihrem vollen Potenzial zu leben. Lösungsorientierte Wegbegleiterin, Therapeutin und Coach sowie Trainerin zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation seit 1991. "Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst." Albert Schweitzer Ich biete Ihnen meine hohe professionelle Kompetenz, basierend auf Erfahrung seit den frühen 1990er Jahren, gepaart mit exzellenter Ausbildung; wertschätzende Begleitung, einen Lösungs- statt problemorientierten Ansatz. Mein Fokus richtet sich darauf, Ihre inneren Fähigkeiten und Kräfte zu entdecken, zu entwickeln und zu stärken; entfalten Sie sich hin zu einem zufriedenen, erfüllten und glücklichen Leben. Gerne bin ich für Sie da und begleite Sie aus meiner persönlichen Grundhaltung heraus, die getragen ist von Liebe zu den Menschen, Mitgefühl und Respekt sowie einer tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch sich von frühester Kindheit bis ins hohe Alter verändern und entwickeln kann."

"Als psychodynamisch arbeitende Psychologische Psychotherapeutin (AP und TP) ist es mir besonders wichtig, meinen Patient:innen einen sicheren Raum zu bieten, in dem ein vertrauensvolles gemeinsames Arbeiten möglich wird. Gemeinsam geht es darum, die auf Ihrem Lebensweg entstandenen, und sich in der Gegenwart wiederholenden Wahrnehmungs- und Reaktionsmustern zu erkennen und zu verstehen. Dadurch können aktuelle psychische und/ oder psychosomatische Beschwerden bearbeitet und gelindert werden. Therapieverfahren: Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: Die im Gesundheitswesen so bezeichnete Therapieform ist eine auf der psychoanalytischen Theorie basierende Form der Psychotherapie, die mit 12-25 Stunden als Kurzzeittherapie oder mit 60-100 als Langzeittherapie angeboten wird (Behandlungsstunden von je 50 Minuten Dauer mit in der Regel einer Stunde pro Woche). Die Gespräche konzentrieren sich auf die Linderung der Symptomatik, die aus einem aktuellen Lebenskonflikt resultiert. Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie unterstützt somit die Bewältigung von Symptomen und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten und eignet sich vorzugsweise für noch nicht chronifizierte psychische Erkrankungen und akute Belastungsreaktionen. Psychoanalytische Psychotherapie („Psychoanalyse“): Psychoanalytische Therapie ist eine Langzeitbehandlung (160 bis zu 300 Stunden bis zu 3x/Woche) und erforderlich, wenn innere Konflikte, die sich schon sehr lange in verschiedenen Lebensbereichen störend auswirken, kaum mehr zu bewältigen sind und zu chronischen Beschwerdebildern führen (körperliche Befindlichkeit, Arbeit, familiäre und partnerschaftliche Beziehungen). Die psychoanalytische Therapie ermöglicht die Bearbeitung solcher Konflikte und strebt an, den Alltag wieder ohne die hemmenden und einschränkenden Symptome zu gestalten. Innere Veränderungsprozesse und die Linderung der Schwierigkeiten und Krankheitssymptome benötigen häufig einen längeren Zeitraum. Das Ziel der Psychoanalyse besteht darin, die krankmachenden seelischen Muster und Strukturen langfristig zu verändern, um so ein zufriedeneres Leben zu ermöglichen. Ablauf: Das Erstgespräch – Ihr Weg zum Beginn einer Therapie: In einem psychotherapeutischen Erstgespräch können wir gemeinsam zusammentragen, ob eine psychotherapeutische Behandlung für Sie ratsam wäre und wenn ja, welche Form. Folgende Fragen dienen dabei als Orientierung: - Unter welchen Symptomen leiden Sie? - Wann haben die Beschwerden angefangen? - Zu welchen Problemen führen die Beschwerden in Ihrem Lebensalltag? - Wie reagieren Familienmitglieder oder Freunde? - Was haben Sie bisher unternommen, um mit Ihren Gefühlen und Problemen besser klar zu kommen? - Was erhoffen Sie sich von einer Psychotherapie? Probatorik bzw. Probesitzungen: Nachdem Sie ein Erstgespräch vereinbart haben, haben wir in der Regel die Möglichkeit, vier bis fünf Probesitzungen durchzuführen. Diese Sitzungen bieten Ihnen die Möglichkeit zu prüfen, ob ein gemeinsames Arbeiten möglich ist. Zudem helfen diese Sitzungen alle nötigen Informationen für die Beantragung der Psychotherapie zu sammeln. Kosten und Abrechnung: Meine Praxis ist eine Privatpraxis ohne sogenannten Kassensitz. Das heißt, ich habe bei identischer Qualifikation keine Erlaubnis einer generellen Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen. Daher arbeite ich mit den verschiedenen privaten Krankenversicherern zusammen. Die Abrechnung meiner Leistungen erfolgt grundsätzlich auf Basis der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeut:innen (GOP). Private Krankenversicherung: Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie. Die Erstattung der Kosten erfolgt meist problemlos. Den individuellen Umfang Ihrer Absicherung können Sie Ihrem Versicherungsvertrag entnehmen. Sie erhalten von mir eine monatliche Rechnung, die Sie bei Ihrer privaten Krankenkasse einreichen und erstatten lassen können. Bitte erkundigen Sie sich nach den Bedingungen, ob ein Antragsformular nötig ist, oder eine Selbstbeteiligung entstehen wird. Beihilfe: Psychotherapie ist beihilfefähig. Die Kosten werden meist anteilig durch die Beihilfestelle und anteilig durch die Private Krankenkasse erstattet. Die Formblätter für die Anerkennung der Beihilfefähigkeit einer Psychotherapie sind wegen der Pseudonymisierung bei der zuständigen Beihilfestelle vom Versicherten anzufordern. Sie erhalten von mir eine monatliche Rechnung, die Sie bei Ihrer privaten Krankenkasse/ Beihilfestelle einreichen und erstatten lassen können. Bitte erkundigen Sie sich nach den Bedingungen und ob eine Selbstbeteiligung entstehen wird. Heilfürsorge: Als Soldat:in der Bundeswehr haben Sie Anspruch auf unentgeltliche truppenärztliche Versorgung. Sie dürfen aber auch per Überweisung des Truppenarztes/ der Truppenärztin bei einem/ einer approbierten Psychologischen Psychotherapeut:in die Therapie durchführen. Bitte bringen Sie zum Erstgespräch eine Überweisung durch Ihren Truppenarzt bzw. Ihre Truppenärztin sowie den Sanitätsvordruck „Kostenübernahmeerklärung (San/Bw/0218)“ mit. Selbstzahler:innen: Sie können eine Psychotherapie selbstverständlich auch als Selbstzahlende*r beginnen. Terminvereinbarungen bitte telefonisch. Erstanfragen auch vorab per Mail. Ich führe eine Warteliste. Bitte teilen Sie mir mit, wie Sie angesprochen werden möchten."

"Mein Schwerpunkt liegt bei der Hypnose(-therapie), da diese wirksam und effektiv ist. Auch mittels der kognitiven Verhaltenstherapie und buddhistischen Psychotherapie lassen sich tolle Ergebnisse erzielen. Meine Therapiemethoden ergänzen sich und, da jeder Mensch anders ist und andere Bedürfnisse hat, kann ich Therapie und Coaching auf verschiedene Weisen anbieten - eben zugeschnitten auf Dich und Dein Leben, Deine Themen und Herausforderungen. Viele Informationen finden sich auf meiner Seite, hier kannst Du Dich über die Methoden und Wirkweisen informieren und ich gerne auch persönlich für Dich da:) Meine Grundausbildung habe ich bei der Isolde Richter Schule absolviert. Hypnose habe ich beim Thermedius Institut und Hynoschool gelernt und bilde mich hier auch kontinuierlich weiter. Eine verhaltenstherapeutische Ausbildung habe bei der Lebensblüte in Hannover gemacht und nehme dort auch weiterhin Supervision in Anspruch. Weitere Ausbildungen und Kurse, wie den psychologischen Berater, den Lerntrainer- und Mentalcoach für Kinder, EFT und weitere Kurse habe ich bei der Isolde Richter Schule belegt. Zudem habe ich systemische Kurse über die Live-Lessons belegt. Die Schwerpunkte sind auf meiner Seite aufgelistet, einfach mal vorbei schauen :)"

"Dieses Profil enthält aktuell noch keine ausführliche Beschreibung."

"Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis in Düsseldorf und begleite Menschen in belastenden Lebenssituationen, persönlichen Krisen und inneren Veränderungsprozessen. In meiner therapeutischen Arbeit steht für mich der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Erfahrungen, Emotionen, Beziehungsmustern und individuellen Ressourcen. Viele Menschen kommen zu mir, weil sie merken, dass sich etwas verändern muss, sie sich jedoch in wiederkehrenden Gedanken-, Gefühls- oder Verhaltensmustern festgefahren fühlen. Häufig zeigen sich dabei Überforderung, Ängste, Selbstzweifel, emotionale Erschöpfung, Schwierigkeiten in Beziehungen oder das Gefühl, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben. Gemeinsam schauen wir darauf, welche inneren Zusammenhänge hinter diesen Erfahrungen stehen und welche Veränderungen sich für die jeweilige Person wirklich stimmig anfühlen. Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle und authentische therapeutische Beziehung. Ich arbeite wertschätzend, achtsam und orientiere mich am individuellen Tempo meiner Klientinnen und Klienten. Veränderung entsteht aus meiner Sicht dort, wo Menschen sich sicher fühlen, sich selbst besser verstehen lernen und neue Erfahrungen möglich werden. Methodisch arbeite ich mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie systemischer Hypnotherapie. Je nach Anliegen verbinde ich ressourcen- und lösungsorientierte Stabilisierung mit einer tiefergehenden Arbeit an inneren Mustern, Glaubenssätzen, frühen Beziehungserfahrungen und emotionalen Prägungen. Dabei können auch innere kindliche Anteile, unbewusste Schutzmechanismen und Familiendynamiken eine wichtige Rolle spielen. In meiner Arbeit geht es nicht darum, Menschen schnelle Lösungen vorzugeben. Vielmehr begleite ich sie dabei, eigene Gefühle, Bedürfnisse und Reaktionen besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben zu entwickeln. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch bereits wichtige Ressourcen in sich trägt, diese in belastenden Lebensphasen jedoch oft nur schwer wahrnehmen kann. Mein ursprünglicher beruflicher Hintergrund liegt in der Innenarchitektur, die ich in Deutschland und Schottland studiert habe. Viele Jahre war ich sowohl angestellt als auch selbstständig im kreativen Bereich tätig. Schon damals hat mich die Frage beschäftigt, wie Räume auf unser Erleben wirken und warum Menschen fühlen, denken und handeln, wie sie es tun. Heute arbeite ich weniger mit äußeren Räumen als vielmehr mit den inneren Räumen eines Menschen – mit Gedanken, Emotionen, inneren Bildern und persönlichen Erfahrungen. Die Verbindung aus kreativem und therapeutischem Arbeiten empfinde ich dabei als große Bereicherung. Seit 2021 befinde ich mich in der psychotherapeutischen Ausbildung und fachlichen Weiterentwicklung. Die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich 2022 erfolgreich vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf abgelegt. Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater (VFP)."

"Mein Name ist Chris Von Garrel, ich arbeite seit nunmehr 30 Jahren als Körpertherapeuten und seit etwa 15 Jahren als Traumata Therapeutin. Ich liebe die Arbeit mit Menschen sehr, sie macht mich nach wie vor neugierig und inspiriert mich. Für mich gibt es kaum etwas sinnvolleres, als Menschen in ihrem Prozess zu begleiten. In der körperorientierten Gesprächstherapie arbeite ich Nervensystem basiert und polyvagal informiert. Das bedeutet, dass ich mich in meiner Arbeit die Nervensystemzustände und die Beziehung innerhalb der Therapie eine wesentliche Rolle spielt und ich mich weniger an Diagnosen und Symptomen orientiere. In der Traumatherapie arbeite ich nicht konfrontiert, sondern in erster Linie ressoucierend und stabilisierend, um Containment aufzubauen, um dann in der Folge sanft in den Schmerz hinein zu begleiten und integrieren zu wirken. Ein weiterer und intensive Bereich meiner Arbeit ist die Körperarbeit im warmen Wasser. Eine Arbeit, die sich durch ihre zu tiefst entspannende und sehr bindungsorientierte Ausrichtung auszeichnet. Die Begegnung im Wasser ist freundlich, einladend, weich und stark gleichzeitig, sie kommt ohne Worte aus und bietet Präsenz und Halt an, wie kaum eine vergleichbare Körperarbeit. Diese Arbeit kann ergänzend oder einzeln gewählt werden. Und nicht zu Letzt ich biete vertiefende Seminare an die die Wasserarbeit mit prozessorientierter Gruppenarbeit verbindet. https://www.aqua-bodywork.de/seminare-und-fortbildungen/"

"Mein Name ist Claudia Weidinger, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Beraterin mit eigener Praxis in Bayreuth. In meiner Arbeit begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei persönlichen Krisen oder auf dem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und innerem Wachstum. Mein Ansatz ist geprägt von Wertschätzung, Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf die individuellen Lebensumstände. Die systemische Beratung ermöglicht es, nicht nur den Einzelnen, sondern auch seine Beziehungen, Prägungen und wiederkehrenden Muster zu betrachten. Dabei arbeite ich ressourcenorientiert und unterstütze dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden. In meiner Praxis biete ich einen geschützten, vertrauensvollen Raum, in dem alles Platz haben darf – Gedanken, Gefühle und Zweifel. Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu stärken, ihre eigenen Fähigkeiten bewusster wahrzunehmen und ihren persönlichen Weg mit mehr Selbstvertrauen und innerer Klarheit zu gestalten. Kontakt & Information: Weitere Einblicke in meine Arbeitsweise, Qualifikationen und Schwerpunkte finden Sie unter www.heilpraxis-claudia-weidinger.com"

"Therapie nach der Richtlinie setzt eine qualifizierte und wissenchaftlich fundierte Diagnostik voraus. Dies ist die Basis für den Therapieplan und Therapieansatz. Um wissenschaftlich fundierte Diagnostik sicher zu stellen, sind die Approbation und der Eintrag in die Ärzteliste Voraussetzung. Alles andere grenzt an Scharlatanerie. Nur so kann es gelingen, Menschen im Umgang mit sich und den alltäglichen Herausforderungen gerecht zu werden. Hilfestellung zu leisten, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten und in Kooperation mit den Organisationen im Gesundheitsbereich und Arbeitsumfeld Unterstützung zu erhalten. Dazu zählen ebenso der Umgang mit Arbeitgebern, wie die Begleitung in sozialmedizinischen Fragestellungen. Bei Bedarf kann eine Demenzdiagnostik differentialdiagnostisch hilfreich sein, um frühest möglich den Verlauf beeinflussen zu können. Eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen bildet die Grundlage meiner Arbeit und bezieht somatische Marker ebenso ein wie Aspekte der Lebensführung und sozialen Eingebundenheit. Denken - Fühlen - Handeln in Einklang zu bringen ist dann das Sahnehäubchen."

"Manche Themen lassen sich online besonders gut bearbeiten — weil man in vertrauter Umgebung ist, weil der Weg zur Sitzung wegfällt, und weil die Stille zuhause manchmal mehr ermöglicht als ein Praxisraum. Was ich in meiner Arbeit immer wieder erlebe: Viele Menschen öffnen sich online schneller. Die eigenen vier Wände geben Sicherheit — und Sicherheit ist die Voraussetzung für echte Veränderung. Ich begleite Menschen, die unter Prüfungsangst, Panikattacken oder chronischer Überlastung leiden — oft mit einer Kombination aus Gesprächsarbeit und Hypnose nach Erickson. Die Arbeit mit Hypnose bedeutet dabei nicht Kontrollverlust oder Bühnenshow, sondern das Gegenteil: einen Zustand tiefer Konzentration, in dem neue Perspektiven und Reaktionsmuster sich leichter verankern lassen als im gewöhnlichen Gespräch. Ein konkretes Werkzeug, das ich besonders in der Arbeit mit Prüfungsangst einsetze, ist die Piko-Piko-Atmung — eine Form der Selbsthypnose, die Sie nach wenigen Sitzungen eigenständig nutzen können: vor Prüfungen, in Stresssituationen, bei aufsteigender Panik. Das Ziel ist nicht, dass Sie dauerhaft Begleitung benötigen, sondern dass Sie lernen, sich selbst zu regulieren. Meine Arbeitsweise ist lösungsorientiert und integrativ — ich verbinde hypnotherapeutische Techniken mit Elementen aus der Verhaltenstherapie und der systemischen Arbeit, je nachdem, was eine Situation braucht. Ich schätze Begleitungen, die Tiefe haben dürfen, und arbeite lieber gründlich als schnell. Wenn Sie unsicher sind, ob mein Angebot zu Ihnen passt, können Sie gern über Mentcape Kontakt aufnehmen — ein erstes kurzes Gespräch kostet nichts und schafft Klarheit. Mein Angebot: Online-Sitzungen via Video | Einzelbegleitung | Selbstzahler"

"Neben einem guten Einfühlungsvermögen verfüge ich über ein vielseitiges Repertoire an therapeutischen Methoden, welche ich situationsadäquat einsetze. Ich komme von einer verhaltenstherapieorientierten Universität, arbeitete vier Jahre in einem überwiegend tiefenpsychologischen Team in der stationären Psychotherapie und habe mich in Hypnotherapie, Systemischer Familientherapie, Paartherapie, EMDR/Traumatherapie und engergetischer Psychologie weitergebildet. In meine Arbeit fließen zudem Einflüsse aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation und Yogapsychologie mit ein. Die Grundlage auf der ich Psychotherapie anbiete ist eine Zulassung als Heilpraktiker, beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie. Ich fühle mich bei meiner Arbeit keiner bestimmten Therapieschule verpflichtet, sondern stelle mich individuell auf die Bedürfnisse meiner KlientInnen ein. Meine innere Haltung gegenüber allen Menschen, so auch gegenüber meinen KlientInnen, ist von Akzeptanz und Wertschätzung geprägt. Ich lege besonderen Wert auf ein therapeutisches Bündnis mit meinen KlientInnen. Mein Arbeitsstil beinhaltet auch, dass ich in einem angemessenen Rahmen und wohl dosiert, persönliche Erfahrungen preisgebe, wodurch die therapeutische Beziehung weiter vertieft wird. Zugleich sehe ich Therapie als Hilfe zur Selbsthilfe. Mein Ziel ist es, mich für den KlientInnen so schnell wie möglich überflüssig zu machen und nicht, ihn unnötig lange an mich zu binden. Ich verstehe die KlientIn als Auftraggeber und stimme die gemeinsame Arbeit mit ihm/ihr nach seinen/ihren Bedürfnissen ab. Ein Markenzeichen von mir ist mein großes Repertoire an Metaphern und Geschichten. Ich bin von Natur aus ein sehr humorvoller Mensch und setze diesen auch gezielt bei meiner Arbeit ein. Aus meiner, aus tiefstem Herzen, liebevollen und mitfühlenden Haltung allen Menschen gegenüber, habe ich ein hohes Maß an Toleranz und Geduld entwickelt. Trotzdem kann ich, wenn es mir sinnvoll erscheint, auch fordernd sein und meine KlientInnen zum richtigen Zeitpunkt auf wertschätzende Weise mit ihren Verhaltensmustern konfrontieren."

"Ursachenorientierte Kurzzeittherapie statt langwieriger Behandlung Stellen Sie sich Ihr Problem einmal wie einen Löwenzahn vor: Würden Sie mit dem Rasenmäher darüberfahren – oder ihn lieber samt Wurzel aus der Erde ziehen? Solange die Wurzel im Boden bleibt, wächst er immer wieder nach. Genauso ist es mit psychischen oder psychosomatischen Problemen – wenn die Ursache nicht gelöst wird, kehren die Symptome häufig zurück. Klassische psychotherapeutische Verfahren arbeiten überwiegend auf der bewussten Ebene – dadurch bleiben unbewusste Ursachen oft unentdeckt. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, die Wurzel Ihres Problems zu bearbeiten – sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene. Da unser Bewusstsein nur etwa 10 % des Geistes ausmacht und rund 90 % unbewusst ablaufen, beziehe ich beide Ebenen in die Therapie mit ein. So lässt sich das volle Potenzial aus Bewusstsein und Unterbewusstsein nutzen – und genau hierdurch wird ursachenorientierte Kurzzeittherapie statt langwieriger Behandlung möglich. Ziel ist eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung. Die Therapien in meiner Praxis sind in der Regel kurz, aber intensiv: Die durchschnittliche Therapiedauer liegt – je nach Anliegen – bei etwa drei bis fünf Sitzungen. Warum fühlt sich das Leben so schwer an? - In Ihrem Kopf kreisen ständig dieselben Gedanken, z. B. „Wie soll ich das nur alles schaffen?“ Dieses Gedankenkarussell erschwert Ihnen das Ein- oder Durchschlafen und lässt Sie erschöpft aufwachen? - Selbst kleinste Aufgaben wie das tägliche Kochen oder das wöchentliche Familientreffen stressen oder überfordern Sie? - Sie leiden unter langanhaltenden belastenden Gefühlen, die einfach nicht verschwinden wollen, wie Niedergeschlagenheit, Zweifel oder mangelnde Lebensfreude? - Vergangene negative Erfahrungen holen Sie immer wieder ein - ungeklärte Beziehungskonflikte oder alte Verletzungen belasten Sie noch immer? - Sie erkennen sich selbst nicht mehr und wünschen sich, dass Sie sich endlich wieder wie früher fühlen? Wenn Sie sich in einem oder mehreren Punkten wieder erkennen, möchte ich Ihnen sagen: Sie sind nicht allein. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich professionelle Unterstützung zu holen – genau jetzt, wo Sie spüren, dass es so nicht weiter gehen kann. Selbst wenn Sie bereits Therapieerfahrung gesammelt haben, aber das Gefühl haben, trotzdem noch nicht wirklich vorwärts gekommen zu sein, sind Sie bei mir richtig. Schauen Sie wieder positiv in Ihre Zukunft. Was wäre, wenn: - Sie wieder klarere Gedanken fassen und innere Ruhe und Gelassenheit spüren könnten, unabhängig davon, ob Sie sich zu Hause auf dem Sofa oder auf der Arbeit befinden? - Ihre Nächte erholsamer werden und Sie wieder beruhigt ein- und durchschlafen könnten? - Sie sich wohler fühlen, auch wenn äußere Umstände wie z. B. ein Jobwechsel oder eine Trennung noch geklärt werden müssen? - Sie Ihren Alltag mit täglichen Aufgaben wie Beruf, Familie, Hobbies und Freunde wieder mit mehr Energie und Leichtigkeit gestalten könnten? - Sie Wege finden, um Frieden mit Ihrer Vergangenheit zu schließen und alte Verletzungen wie enttäuschte Beziehungen loszulassen? Ihr nächster Schritt Der erste Schritt ist oft der schwierigste, aber auch der Wichtigste. Selbst wenn Sie bereits Therapieerfahrung gesammelt haben, aber das Gefühl haben, trotzdem noch nicht wirklich vorwärtsgekommen zu sein: Ich habe schon häufig erlebt, dass die Wahl der passenden Therapiemethode den entscheidenden Unterschied machen kann. Reservieren Sie jetzt einen Termin für Ihr persönliches Erstgespräch in meinem Terminkalender auf meiner Webseite oder melden Sie sich telefonisch oder über das Kontaktformular bei mir und gehen Sie damit den ersten Schritt in Richtung Veränderung."

"Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin begleite ich dich in verschiedenen Lebensphasen und bei Themen, die dich gerade belasten oder beschäftigen. Ich verbinde fachliches Wissen, interkulturelle Erfahrung und eine achtsame Haltung, um Räume zu schaffen, in denen Entwicklung möglich wird – auf körperlicher und emotionaler Ebene. Durch meine Ausbildung und meine Arbeit in verschiedenen Kontexten begleite ich Menschen bei ihrer Heilung, in ihren Lernprozessen, bei persönlicher Weiterentwicklung sowie bei Fragen rund um den Bildungsweg. Ich arbeite systemisch und ressourcenorientiert. Das bedeutet: Wir richten den Blick auf das, was dir hilft, innerlich in Bewegung zu kommen und äußere Schritte zu gehen. Meine Haltung ist klientenzentriert; das heißt, der Fokus liegt auf dir – deinen Gedanken, deinen Bedürfnissen und deiner Bereitschaft, Neues zu entdecken und auszuprobieren. Ein ressourcenorientierter Ansatz legt den Fokus auf das, was dir im Alltag Kraft und Energie gibt. Ressourcen sind innere und äußere Stärken: sie geben Halt, erlauben neue Perspektiven und sind für jeden Menschen individuell. Dieser Ansatz ermöglicht es dir, den inneren Kompass zu finden, auch nachdem unser gemeinsamer Prozess abgeschlossen ist. Mit Hilfe von imaginativen Übungen – welche du auch eigenständig anwenden kannst – findest du Orte, die dich in schwierigen Zeiten beruhigen können. Die Kraft der Imagination hat auch die Möglichkeit, positive Gedanken zu erzeugen und zukünftige Ideen und Vorstellungen im Körper zu spüren. Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) helfen unter anderem dabei, die Landkarte der inneren Gefühlen zu erkunden – und dich im Hier und Jetzt so anzunehmen, wie du bist. Danach hat Veränderung Potenzial, sich zu entfalten. Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch (20 Min.) herausfinden, wie wir deinen inneren Kompass gemeinsam neu ausrichten können."

"Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Ihnen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und Ressourcen und Stärken neu zu entdecken. Mit meinem kunsttherapeutischen und hypnosystemischen Ansatz biete ich einen direkten Zugang zum Erleben von Selbstwirksamkeit an. Dies führt dazu, dass Belastungen verringert oder gelöst, Krisen als Chancen genutzt und Glück und Zuversicht gespürt werden können. Als systemische Beraterin und Coach begleite ich Sie durch berufliche und/ oder private emotional herausfordernde Situationen und greife auch hierbei auf meinen reichhaltigen Erfahrungsschatz an kreativen Methoden zurück. Sowohl in der Einzel- als auch in der Familienberatung unterstütze ich mit themenbezogenen gestalterischen Methoden die Entwicklung von Zielen, Visionen, Lebenszwecken und -träumen sowie von gelingender Kommunikation und Wertschätzung. Meine Praxis ist mit einer großen Vielfalt an künstlerischen Materialien ausgestattet, die meine Klient:innen frei nach ihren Wünschen benutzen dürfen. In einer vertrauensvollen therapeutischen Umgebung ist die Möglichkeit geschaffen, Stärken und Fähigkeiten zu erkennen, Probleme aus sicherer Distanz zu betrachten und Lösungs- und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die Atelier-Atmosphäre in meiner Praxis erzeugt einen "Spielraum", in dem Ungeahntes oder bereits Geahntes neu hervorgebracht und in die Gegenwart und Zukunft integriert werden können. In online-Sitzungen biete ich ebenfalls gestalterische Methoden an, die mit einfachem Büro- und Schreibtischmaterial (Papier, Schere, Stift) durchgeführt werden können. Die Auseinandersetzung mit Material und gestalterischen Methoden bietet meinen Klient:innen die Erfahrung von Handlungsfähigkeit und Selbstermächtigung sowie lösungsorientierten Perspektiven."

"Heilpraktiker für Psychotherapie, Jahrgang 1968. Seit 2021 lebe ich in Thailand und begleite Menschen sowohl therapeutisch als auch im Coaching auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstbestimmung. Ich arbeite verhaltenstherapeutisch und lösungsorientiert mit den Mitteln der klientenzentrierten Gesprächstherapie. Auf Wunsch setze ich auch Hypnose sowie geführte Meditationen und Traumreisen ein. Im Coaching unterstütze ich meine Klienten dabei, persönliche Ziele zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen im Alltag umzusetzen. Mein Ansatz verbindet therapeutische Erfahrung mit praxisnahen Methoden, um sowohl innere Stabilität als auch handfeste Lösungen zu fördern. Meine eigene Erfahrung mit Suchttherapie in den 1990er-Jahren, fünf Jahre Teilnahme an Selbsthilfegruppen sowie zwei Jahre klinische Tätigkeit als Einzel- und Gruppentherapeut für Suchterkrankungen und später in eigener Praxis geben mir ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen meiner Klienten."

"Psychotherapie für Ängste, Stress, Überforderung und emotionale Belastung in Stuttgart Süd Strukturiert. Verständlich. Wirksam. Ich begleite Menschen, die sich innerlich überlastet, ängstlich, erschöpft oder festgefahren fühlen. Viele meiner Klienten und Klientinnen funktionieren im Alltag gut, während es innerlich längst zu viel ist. In meiner Praxis finden Sie einen ruhigen, klaren Rahmen, in dem Sie verstehen, was in Ihnen passiert – und wie Sie wieder Stabilität gewinnen können. Reden ist Gold – weil Worte Veränderung ermöglichen In meiner Praxis in Stuttgart-Süd steht das Gespräch im Mittelpunkt. Nicht, weil Worte allein alles lösen, sondern weil sie der Anfang jeder Veränderung sind. Wenn wir sprechen, entsteht Raum: für Gedanken, die sich ordnen dürfen, für Gefühle, die greifbar werden, für Klarheit, die wieder handlungsfähig macht. Oft ist es das erste geschützte Gespräch, das spürbar macht: Ich bin nicht allein. Ich darf so fühlen. Ich werde verstanden. Warum Gespräche wirklich wirken Worte entlasten: Ausgesprochenes verliert an Druck. Gespräche strukturieren: Gedanken werden sortierbar. Verbindung stabilisiert: Echtes Zuhören schafft Sicherheit. Klarheit stärkt: Sie finden Zugang zu Ihren eigenen Lösungen. Wobei ich Ihnen helfen kann Ängste und Panikattacken emotionale Überforderung depressive Verstimmungen Anpassungs- und Belastungsreaktionen Stress, Grübeln, innere Unruhe Selbstwertthemen, Selbstkritik Folgen von schwierigen Erlebnissen oder hoher Belastung Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen Paar- / Beziehungsproblemen Sie müssen dafür keine Diagnose haben, es reicht schon der Gedanke: "So will ich nicht mehr weiter machen!""

"Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite seit 2004 in eigener Praxis in der Lüneburger Heide. Meine therapeutische Arbeit basiert auf einer fundierten Ausbildung sowie kontinuierlichen Fortbildungen in verschiedenen psychotherapeutischen Verfahren. Dazu zählen unter anderem Gesprächstherapie, systemische Therapie, Verhaltenstherapie sowie hypnotherapeutische und unterbewusstseinsorientierte Methoden. In meiner Praxis begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – von akuten Krisen über depressive Verstimmungen und psychosomatische Beschwerden bis hin zu Themen wie Stress, Burnout, Trauer oder persönlichen Entwicklungsprozessen. Dabei ist mir ein individueller, lösungsorientierter Ansatz besonders wichtig, der sich an den persönlichen Bedürfnissen und Zielen meiner Klientinnen und Klienten orientiert. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der transgenerationalen Traumaweitergabe (Kriegsenkel-Syndrom). Hierbei betrachte ich, wie Erfahrungen vorheriger Generationen das eigene Erleben, Fühlen und Verhalten beeinflussen können. Ziel ist es, diese Zusammenhänge bewusst zu machen und individuelle Wege im Umgang damit zu entwickeln. Meine Arbeitsweise ist geprägt von einer wertschätzenden, empathischen und zugleich klar strukturierten Haltung. Ich biete einen geschützten Raum, in dem persönliche Themen offen angesprochen und reflektiert werden können. Ziel ist es, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen im Erleben und Verhalten zu ermöglichen. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Betrachtung individueller Lebensgeschichten und deren Einfluss auf aktuelle Herausforderungen, beispielsweise auch im Kontext familiärer Prägungen. Dabei verbinde ich bewährte therapeutische Methoden mit einem praxisnahen, alltagsorientierten Vorgehen, das Klientinnen und Klienten aktiv in den Veränderungsprozess einbezieht."