Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie auf Grundlage eines Psychologiestudiums mit klinischem Schwerpunkt (Abschluss 2016) sowie einer vertiefenden Ausbildung in Verhaltenstherapie. Seit 2019 begleite ich Menschen therapeutisch in eigener Praxis.
Im Zentrum meiner Arbeit steht das Verstehen innerer Zusammenhänge. Ich unterstütze meine Klient:innen dabei, wiederkehrende Muster, Denk- und Gefühlsprozesse zu erkennen und einzuordnen. Symptome begreife ich dabei als sinnvolle Reaktionen im individuellen Kontext – als Hinweise auf innere Dynamiken, die zugänglich und verstehbar werden können.
Ich arbeite gesprächsorientiert und mit einem klaren Fokus auf das aktuelle Erleben. Über das bewusste Wahrnehmen dessen, was im Hier und Jetzt spürbar wird, lassen sich häufig tiefere Muster erschließen. Dabei verbinde ich analytisches Verstehen mit einem achtsamen Zugang zu inneren Prozessen.
Ich begleite insbesondere Menschen bei Stress, Überlastung, Selbstwertthemen, Ängsten sowie in belastenden oder konflikthaften Beziehungsmustern. Auch neurodivergente Perspektiven (z. B. ADHS oder Autismus) werden differenziert berücksichtigt.
Ich biete keine strukturierte Traumatherapie an. Mein Angebot richtet sich daher vor allem an Menschen mit ausreichender Stabilität und der Bereitschaft zur Selbstreflexion. Auch in Übergangsphasen oder als vorbereitende Unterstützung für eine weiterführende Psychotherapie kann die Begleitung sinnvoll sein.
Bei entsprechender Offenheit kann eine sinn- oder werteorientierte Perspektive in die Arbeit einfließen.
