Ich begleite Menschen, die merken, dass etwas nicht mehr stimmt – im Körper, im Kopf, im Leben. Das kann ein diffuses Gefühl sein, das du schon lange mitschleppt. Oder ein konkreter Einbruch: eine Krise, ein Übergang, Erschöpfung, die sich nicht mehr wegschlafen lässt.
Viele, die zu mir kommen, haben ihr Thema schon sehr genau durchgedacht. Sie wissen oft, was los ist. Und stecken trotzdem fest. Deshalb arbeite ich körperorientiert: Wir reden nicht nur über das, was dich beschäftigt – wir schauen auch, was dein Körper zeigt: Atem, Anspannung, Haltung. Das, was der Körper sagt, oft bevor du dafür Worte findest.
Hilfreiche Werkzeuge sind in meiner Arbeit u.a. Klopfakupressur (EFT) und verschiedne Mentalfeldtechniken: Arbeit mit Glaubenssätzen, Genogrammarbeit, Aufstellungsarbeit und einiges mehr.
In meiner Praxis in Augsburg und online biete ich körperorientierte Psychotherapie und lösungsorientierte Kurzzeittherapie an. Welcher Weg der richtige ist, klären wir gemeinsam – im ersten Gespräch, ganz unverbindlich.
Wenn dich das anspricht, melde dich gerne für ein kostenfreies Kennenlernen.