Was ich Ihnen anbieten möchte
Achtungsvoll und wertschätzend erforschen wir, wie Sie Ihre individuellen Selbstheilungskräfte aktivieren können. Dabei finden wir die Stärken, die in Ihnen schlummern und fördern sie. Wir weiten Ihren Blick und so entstehen neue Spielräume. Schließlich werden Lösungen für Sie greifbar, die Sie vorher nicht wahrgenommen haben. Und wir bringen die Verbesserungen in Ihren Alltag ein und verankern sie.
Wir nutzen anerkannte Methoden, z.B. die Hypnosetherapie, deren Wirksamkeit in wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde.
In den 75 min dauernden Sitzungen findet eine intensive therapeutische Arbeit statt. Lösungsorientierte Kurzzeittherapie braucht oft nur wenige Termine, um Besserung zu erreichen.
Hypnose in der Psychotherapie
Hypnose ist ein traditionelles Verfahren, das in vielen Kulturen schon lange für Heilzwecke verwendet wurde. Gleichzeitig ist es eine moderne Heilmethode, die die Wirkung anderer Therapieverfahren wie zum Beispiel der kognitiven Verhaltenstherapie verstärken kann und international in der Psychotherapie Einzug genommen hat.
Klinische Hypnose/Hypnotherapie wurde vor allem durch die innovativen Entwicklungen und Anwendungen des amerikanischen Psychiaters Milton H. Erickson erweitert und geht über das Stadium von Entspannungsinduktion und Suggestionsbehandlung weit hinaus. Moderne Hypnose gilt als ressourcenorientierter Ansatz, der es PatientInnen erlaubt, körperlichen Symptomen und psychischen Problemen mit positiven Erfahrungen und eigenen Bewältigungskompetenzen zu begegnen.
Hypnotherapie ist gekennzeichnet durch eine flexible Nutzung verschiedener Ebenen der Informationsverarbeitung, wobei unwillkürliche Prozesse, zum Beispiel intuitive, ganzheitliche und bildhafte Reaktionen in der Trance ... aktiviert und für die Therapie genutzt werden. Die Kommunikation mit dem Unbewussten als einer inneren Instanz ... ermöglicht ein Verstehen und Verändern der Symptomatik. Unbewusste Ressourcen, zum Beispiel als Imaginationen oder innere Teile (Ego-States) werden somit zur Problemlösung und zur Unterbrechung dysfunktionaler Muster, letztendlich zur Veränderung des Selbst verwendet.
Als erfahrungsorientierte Therapieform bezieht Hypnotherapie körperliche und seelische Prozesse ein und kann damit als Brücke zwischen Körper und Seele verstanden werden.
Das Arbeiten mit Hypnose impliziert den Umgang mit einer besonderen, intensiven Form der therapeutischen Beziehung und ist damit mehr als eine therapeutische Strategie.
Moderne Hypnotherapie stützt sich auf allgemeinpsychologische Erkenntnisse und setzt therapeutische Kompetenz voraus.
Hypnotherapie ist als integratives Verfahren gut mit anderen Psychotherapeutischen Ansätzen kombinierbar.
Im medizinischen Kontext gibt es vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, zum Beispiel bei Schmerzen, in der Psychosomatik (Reizdarm, Blutdruck), in der Geburtsvorbereitung, in der Rehabilitation (Schlaganfälle), bei ärztlichen Untersuchungen oder Eingriffen.
Zudem haben sich aus der Hypnosetherapie abgeleitete Kommunikationsstrategien sowohl im Mentaltraining von Sportlern und Künstlern, als auch im Coaching von zum Beispiel SchülerInnen mit Leistungsproblemen bewährt.
Hypnotische Trance
Die Induktion einer hypnotischen Trance beginnt mit der Anleitung, die Aufmerksamkeit zunehmend zu konzentrieren und nach innen zu richten. In der Trance nimmt die Patientin innere Bilder, Erinnerungen und Gefühle intensiver wahr. Gleichzeitig können störende Wahrnehmungen, zum Beispiel Geräusche, oder unangenehme Empfindungen, leichter ausgeblendet werden. Es entsteht ein subjektiv veränderter Bewusstseinszustand, in dem das Individuum sich sowohl losgelöst von der Umgebung als auch auf besondere Art verbunden erleben kann.
Dieser Bewusstseinszustand in der hypnotischen Trance ist mit deutlichen Veränderungen im Körper und Gehirn verbunden und kann von Schlaf und vom Alltagsbewusstsein unterschieden werden. Das therapeutische Potenzial der hypnotischen Trance offenbart sich zum Beispiel darin, dass akute Schmerzen ausgeblendet werden können, so dass ein operativer Eingriff ohne Anästhetikum möglich ist.
Hypnotische Reaktionen sind nicht mit Kooperation und Placeboeffekten zu verwechseln, sondern es handelt sich um eigene Mechanismen, wie vielfach nachgewiesen wurde.
(Quelle: Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V.)
