Fachbegleitung bei Geburtstrauma & medizinischen Schockerlebnissen
Verständnisvolle Begleitung nach belastenden oder traumatischen Geburten
Eine Geburt ist ein Ereignis, das dich körperlich und psychisch an deine Grenzen bringen kann. Wenn diese Grenzen überschritten werden – durch Komplikationen, das Gefühl von Ohnmacht oder Grenzüberschreitungen im Kreißsaal – bleibt oft ein Geburtstrauma zurück.
Ich begleite dich dabei, dieses Erlebnis strukturiert aufzuarbeiten. Mein Fokus liegt nicht darauf, den Schmerz einfach nur noch einmal zu erzählen. Es geht darum, dein System gezielt zu entlasten. Ein ungelöstes Trauma ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist schlicht eine Erfahrung, die dein Körper noch nicht fertig verarbeitet hat – und die oft die Ursache dafür ist, dass du dich nach der Geburt depressiv, leer oder wie vom Kind getrennt fühlst.
Warum meine Perspektive den Unterschied macht
In meiner Arbeit fließen drei Ebenen zusammen, damit wir uns ohne Umwege verstehen:
- Die Insider-Perspektive: Als ehemalige Hebamme kenne ich den Kreißsaal aus jahrelanger Praxis. Ich kenne die medizinischen Abläufe, die Notfälle und die Fachsprache. Ich weiß, wo das System an seine Grenzen stößt, und kann deine Erlebnisse gut einordnen.
- Die therapeutische Expertise: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich das Handwerkszeug, um dich sicher durch die Aufarbeitung zu führen. Wir lösen Schockmomente sanft und schonend auf, sodass dich das Erlebnis in deinem heutigen Alltag nicht mehr blockiert.
- Die persönliche Resonanz: Als Mutter war ich selbst von einem Geburtstrauma betroffen. Ich kenne die Fassungslosigkeit, wenn die eigene Entbindung zum Albtraum wird. Durch meine eigene Geschichte und mein Fachwissen verstehe ich deine Situation oft schon ohne viele Worte.
Über die Geburt hinaus: Medizinische Schockerlebnisse
Meine Arbeit hilft auch nach anderen medizinischen Grenzerfahrungen, bei denen du Lebensgefahr, massive Schmerzen oder extreme Hilflosigkeit erlebt hast. Ein Trauma entsteht oft dann, wenn wir uns im Krankenhaus ausgeliefert fühlen. Ich unterstütze dich nach Erlebnissen wie:
- Akuten medizinischen Notfällen: Zum Beispiel nach einem Herzinfarkt, Darmverschluss (Ileus), plötzlichem Organversagen oder schweren Komplikationen.
- Extremsituationen im Krankenhaus: Nach Zeiten auf der Intensivstation, Not-Operationen oder Momenten, in denen es um Leben und Tod ging.
- Extremen Schmerzerfahrungen: Situationen, in denen der Schmerz so stark war, dass es sich nach wie vor wie ein Schock anfühlt.
- Momenten der Ohnmacht: Situationen, in denen starke Hilflosigkeit sowie ein Gefühl des
Ausgeliefertseins empfunden wurden.
Oftmals reagiert das Umfeld mit Unverständnis, wenn wir aus einer solchen Situation „körperlich unbeschadet“ hervorgegangen sind. Für die Angehörigen zählt oft nur, dass „am Ende alles gut gegangen ist“ – für die tiefe seelische Verunsicherung fehlt dann oft das Verständnis. Hier greift meine Begleitung: Zusammen lösen wir die Schockmomente auf, sodass du das Erlebte mit einem guten Gefühl hinter dir lassen kannst. Gleichzeitig schaffen wir Raum für mehr Vertrauen und ein Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper.
Wie wir zusammenarbeiten: Schritt für Schritt
1. Entspannung und Ruhe: Ich unterstütze dich mit verschiedenen Entspannungstechniken (z. B. Atemübungen), die alltagstauglich sind, sodass du dich selbst beruhigen und regulieren kannst.
2. Schockmomente bearbeiten: Hier arbeite ich gerne mit der Trauma Buster Technique (TBT). TBT ist eine sehr behutsame und vergleichsweise schnelle Methode, um Stress aus der Erinnerung zu nehmen. Das Ziel ist die Entkopplung: Wir trennen die schmerzhaften Gefühle von der Erinnerung. Die Geschichte bleibt ein Teil deines Lebens, aber sie löst in deinem Körper keinen Alarm mehr aus. TBT nimmt dem Ereignis die Wucht.
3. Stabilität und Ankommen: Ich unterstütze dich dabei, wieder Vertrauen in deinen Körper aufzubauen sowie mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag zu finden.
Wenn du die Last einer schweren Geburt oder eines medizinischen Notfalls nicht länger allein tragen möchtest, bin ich für dich da. Das Erstgespräch am Telefon ist kostenlos.
