In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich vor allem Frauen, die sich in belastenden, oft auch gewaltvollen Beziehungen befinden oder diese bereits verlassen haben. Die Begleitung findet überwiegend online statt – in einem geschützten und vertraulichen Rahmen, der es ermöglicht, unabhängig vom Wohnort Unterstützung zu erhalten und in einem sicheren Setting über sehr persönliche Themen zu sprechen.
Im Mittelpunkt stehen häufig Erfahrungen von emotionaler, körperlicher, finanzieller oder sozialer Gewalt, oft im Zusammenhang mit narzisstischen Beziehungsmustern. Viele meiner Klientinnen fühlen sich verunsichert, zweifeln an sich selbst und haben im Laufe der Beziehung den Kontakt zu ihrer eigenen Wahrnehmung und ihren Bedürfnissen verloren. Genau hier setzt meine Arbeit an.
Ich unterstütze Frauen dabei, diese Dynamiken besser zu verstehen, wieder Zugang zu sich selbst zu finden und ein stabiles inneres Fundament aufzubauen. Themen wie Selbstwert, emotionale Abhängigkeit und Co-Abhängigkeit stehen dabei häufig im Vordergrund. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, gesunde Grenzen zu entwickeln und sich Schritt für Schritt aus belastenden und destruktiven Mustern zu lösen.
In meiner Arbeit verbinde ich gestalttherapeutische, körperorientierte und Pesso-therapeutische Ansätze mit klassischer Gesprächstherapie. Auch im Online-Setting arbeite ich mit achtsamen, kreativen und erlebnisorientierten Methoden, die es ermöglichen, innere Prozesse nicht nur zu verstehen, sondern auch spürbar zu verändern. Die Pesso-Therapie bietet dabei die Möglichkeit, tief verankerte emotionale Erfahrungen auf einer grundlegenden Ebene zu bearbeiten und neue, korrigierende Erfahrungen zu machen.
Ich biete einen klaren, wertschätzenden und geschützten Raum – auch online – in dem alles da sein darf. Mein Anliegen ist es, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Stabilität und emotionaler Freiheit zu begleiten.
