Porträt von Anja Mack

Anja Mack

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Memmingen & Online
Deutsch, Englisch
Hybrid (online und persönlich)
Selbstzahler

Kurzprofil

Also Juristin, Kriminologin und forensische Psychologin, beschäftige ich mich seit fast 30 Jahren mit Menschen, die sich vermeintlich in einer Sackgasse befinden. Ich habe aus diesem Grund zahlreiche Ausbildungen im psychotherapeutischen und motivationspsychologischen Bereich absolviert und arbeite seit 2013 selbstständig mit Menschen, die einen anderen Weg einschlagen wollen. Ich berate sie auf seelischer und körperlicher Ebene und vertrete die Auffassung, dass mit den Komponenten Bewegung – Ernährung – innere Gelassenheit und erforschen unserer authentischen Ziele für jeden eine individuell Lösung entwickelt und umgesetzt werden kann.

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Auch ich kenne es. Mann fühlt sich nicht mehr wohl in seiner Haut, hat das Gefühl, man lebt "neben sich" - und keine Änderung in Sicht. Schnell kommt das Gefühl auf: Ich will, aber ich kann nicht oder ich will, aber ich weiß nicht wie. Mir wachsen meine Lebensumstände über den Kopf. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, können wir uns zusammen auf den Weg machen. Es ist meine tiefe Überzeugung, dass es für alle Lebenskrisen einen Ausweg gibt und dass wir den Ausweg in uns tragen. Es gilt nur, diesen zu erkennen und zu erlernen, den Weg aus der Krise auch zu gehen. Ich habe in folgenden Bereichen weiter- und fortgebildet: – Heilpraktikerin für Psychotherapie. – Master Psychologie mit Schwerpunkt forensische Psychologie. – Master of Criminology and Police Science. – integrative Traumatherapie nach Willi Butollo (MIT) – Entspannungstherapeutin – Resilienztrainerin – Inspirationscoach nach Hommelsheim – zertifizierter FastReset Practitioner – Schematherapie – Metakognitive Therapie. – AVEM Fachberaterin für Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe. – Übungsleiterin für autogenes Training und progressive Muskelentspannung. – Burnout Prävention nach dem Zürcher Ressourcen Modell – PSI Kompetenzberaterin – Yogalehrerin für ganzheitliches Faszien Yoga – Yoga Nidra Trainerin – Hatha Yoga Trainerin. – Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht. – Konfliktberaterin im Berufsfeld Täter-Opfer-Ausgleich

Fachgebiete

Achtsamkeit Angststörungen allgemein Depression Diskriminierung / Mobbing Entspannung Generalisierte Angststörung Karriere und Beruf Krisenintervention Lebensberatung allgemein Meditation Panikstörung Selbstwertprobleme Sinnsuche / Positive Psychologie Stress Trauer und Verlust Trauma / PTBS

Therapieansätze

ACT: Akzeptanz und Commitment Therapie Atemarbeit Beratung Coaching Gesprächspsychotherapie Körpertherapie Schematherapie Traumatherapie

Standort

Praxisadresse

Lindentorstraße 16, Memmingen, Germany

Memmingen, Bayern

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