Psychotherapeutische Begleitung in Krisen und Übergängen
Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG)
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht. Eine persönliche Krise, eine belastende Beziehung, eine Erkrankung oder eine berufliche Veränderung stellt bisherige Gewissheiten infrage. Was lange getragen hat, trägt nicht mehr wie gewohnt. Ängste, depressive Verstimmungen, Erschöpfung oder innere Konflikte können die eigene Handlungsfähigkeit erheblich einschränken.
In meiner psychotherapeutischen Privatpraxis (HeilprG) begleite ich Menschen, die in solchen Lebenssituationen psychotherapeutische Unterstützung suchen – um Belastungen zu verstehen, wieder inneren Halt zu finden und neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln.
Meine therapeutische Haltung
Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte, seinen Beziehungen, seinen Belastungen und seinen Möglichkeiten.
Ich arbeite integrativ, systemisch und humanistisch orientiert. Dabei verbinde ich langjährige klinische und psychotherapeutische Erfahrung mit einer ressourcen- und lösungsorientierten Arbeitsweise. Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und die Arbeit mit inneren Konflikten können ebenso ihren Platz haben wie die Auseinandersetzung mit konkreten Lebenssituationen und Entscheidungen.
Entscheidend ist für mich nicht die Anwendung eines vorgegebenen Schemas, sondern was Sie in Ihrer gegenwärtigen Situation benötigen und was Ihnen tatsächlich weiterhilft.
Mir ist wichtig, dass Menschen nicht auf ihre Symptome oder Schwierigkeiten reduziert werden. Auch in belastenden Lebensphasen bleiben persönliche Fähigkeiten, Erfahrungen und Entwicklungsmöglichkeiten vorhanden, die wieder zugänglich werden können. Und manchmal zeigt sich im Verlauf auch etwas Neues – eine Möglichkeit, eine Richtung oder ein nächster Schritt, der vorher noch nicht erkennbar war.
Wenn existenzielle, religiöse oder spirituelle Fragen für Sie eine Rolle spielen, können auch diese in unserer Arbeit ihren Platz haben.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Ich begleite insbesondere Menschen bei:
Ängsten, depressiven Belastungen und Erschöpfungszuständen
persönlichen Krisen und schwierigen Lebensübergängen
Beziehungsproblemen, Konflikten und belastenden Lebenssituationen
Stress, Burnout und psychischen Belastungen im Beruf
der psychischen Bewältigung schwerer oder chronischer Erkrankungen, insbesondere bei Krebserkrankungen
Trauer, Verlust und existenziellen Fragen
persönlicher Neuorientierung und der Suche nach einer stimmigen Lebensgestaltung
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen, deren bisherige Lebens- oder Berufswirklichkeit sich grundlegend verändert. Dabei geht es nicht nur darum, Belastungen zu reduzieren, sondern auch darum, wieder in einen lebendigen Kontakt mit sich selbst, den eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten zu kommen.
Wie ich arbeite
Am Anfang steht ein gemeinsames Verstehen Ihrer Situation: Was belastet Sie? Was ist geschehen? Was soll sich verändern? Und was könnte Ihnen helfen, wieder mehr Sicherheit, Orientierung und Handlungsspielraum zu gewinnen?
Daraus entwickeln wir gemeinsam einen therapeutischen Weg, der zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Lebenssituation und Ihrem Anliegen passt.
Ich arbeite zugewandt, aufmerksam und zugleich klar. Wo es hilfreich ist, verbinde ich das therapeutische Gespräch mit Übungen zur Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, Ressourcenaktivierung und der Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten.
Sie müssen dabei weder bereits wissen, wohin Ihr Weg führen soll, noch sofort Entscheidungen treffen. Psychotherapie darf zunächst ein Raum sein, in dem sich etwas klären, ordnen und neu entwickeln kann.
Rahmen
Ich biete psychotherapeutische Einzelsitzungen in meiner Privatpraxis in Neustadt an der Weinstraße sowie online an.
Die Behandlung erfolgt auf Selbstzahlerbasis. Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 120 Euro.
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam klären, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt und wie eine mögliche Begleitung aussehen könnte.
