Meinen Therapieansatz ist die Kognitive Verhaltenstherapie, insbesondere die "Integrative KVT" (auf Grundlage von Stavemann). Danach basieren emotionale Turbulenzen primär auf oft tief-verankerten und unbewussten ungünstigen Denkmustern. Diese sollen in der Therapie aufgedeckt und bearbeitet werden, so dass schließlich unter Einbeziehung der persönlichen Lebensziele und Moralvorstellungen ein gesünderes, rationaleres Denken entwickelt und verankert und somit psychisches Leid verringert und Lebenszufriedenheit verbessert werden können. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
