Porträt von Ruth Frank

Ruth Frank

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Zeil am Main & Online
Deutsch
Hybrid (online und persönlich)
Selbstzahler, Private Krankenkasse

Kurzprofil

Obwohl ich ein echter 68er-Jahrgang bin, halte ich mich eigentlich für ganz normal. Wobei „eigentlich“ ja fast immer eine Lüge einleitet. In Wahrheit ist „normal“ eher ein Schimpfwort für mich. Wir sind schließlich alle einzigartige Wesen und was soll daran normal sein? Aber zurück zu mir: In meiner ersten Lebenshälfte habe ich versucht, alle Erwartungen zu erfüllen. Schule – Abitur – Studium – sicherer Beruf – Heirat – Kinder – eigenes Haus... Dann kam – ganz plötzlich und unerwartet – eine schwere Krise über mich und mein so schön geplantes Leben. Heute – in meiner zweiten Lebenshälfte – arbeite ich in meinem Traumberuf als Heilpraktikerin für Psychotherapie und lebe mit meiner Familie auf einem kleinen Bauernhof in Unterfranken.

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Ich helfe dir dabei, dir den Sinn einer belastenden Situation zu erschließen, ein Verständnis dafür zu entwickeln, was gerade in deinem Leben passiert und begleite dich bei den nötigen Schritten, die es zu gehen gilt. Ich weiss nicht, ob du das Eisbergmodell kennst. Es besagt, dass sich der Großteil unseres Seins – so ca. 95% (über die genaue Zahl lässt sich streiten) – im Unterbewusstsein abspielt. Nur etwa 5% unserer Realität erleben und verarbeiten wir bewusst. Doch diese unbewussten, automatischen Programme, die wir in unseren ersten Lebensjahren in uns installiert haben, sind in den aller wenigsten Fällen für uns vorteilhaft. Teilweise waren sie es einmal in unserer Kindheit, viele davon haben wir aber einfach von unseren Bezugspersonen übernommen; und diese wiederum ungefiltert von ihren. Wenn wir es also verpassen, uns in Achtsamkeit und Bewusstheit zu üben, damit wir mehr als nur lächerliche 5% erreichen, und wenn wir uns nicht möglichst viele dieser Programme klarmachen und auf ihren Sinn prüfen, dann bleiben wir in diesen destruktiven Kreisläufen gefangen. Ich möchte dir gerne zeigen, dass wir viel mehr Einfluss auf unsere körperliche und seelische Verfassung haben als wir im Moment noch glauben. Ich möchte dir zeigen, dass unsere körperliche Verfassung kein Zufall ist und dass wir dann heilen können, wenn wir beginnen, Krankheiten als sinnvolle Symptome und Warnzeichen zu erkennen. Wäre es nicht schade, wenn wir uns nur auf die körperliche Unterstützung externer Fachleute verlassen, anstatt selbst Verantwortung zu übernehmen und unsere psychischen/seelisch-emotionalen und mentalen/geistigen Kräfte zu nutzen? Darum lautet das Motto für meine Praxisarbeit: "Nicht die Umstände bestimmen uns, sondern wir bestimmen die Umstände!" - Johann Wolfgang v. Goethe

Fachgebiete

Achtsamkeit Akute Belastungsstörung Angststörungen allgemein Anpassungsstörung Chronische Krankheit Chronische Schmerzen Co-Abhängigkeit Depression Entspannung Krisenintervention Meditation Panikstörung (mit Agoraphobie) Schlafstörungen Selbstwertprobleme Somatisierungsstörung Stress Trauma / PTBS

Therapieansätze

Atemarbeit Beratung Coaching EFT-Klopftechnik EMDR Körpertherapie MET-Klopftechnik Traumatherapie

Einblicke

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Standort

Praxisadresse

Marktplatz 4, Zeil am Main, Germany

Zeil am Main, Bayern

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