Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis in Düsseldorf und begleite Menschen in belastenden Lebenssituationen, persönlichen Krisen und inneren Veränderungsprozessen.
In meiner therapeutischen Arbeit steht für mich der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Erfahrungen, Emotionen, Beziehungsmustern und individuellen Ressourcen.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie merken, dass sich etwas verändern muss, sie sich jedoch in wiederkehrenden Gedanken-, Gefühls- oder Verhaltensmustern festgefahren fühlen. Häufig zeigen sich dabei Überforderung, Ängste, Selbstzweifel, emotionale Erschöpfung, Schwierigkeiten in Beziehungen oder das Gefühl, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben. Gemeinsam schauen wir darauf, welche inneren Zusammenhänge hinter diesen Erfahrungen stehen und welche Veränderungen sich für die jeweilige Person wirklich stimmig anfühlen.
Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle und authentische therapeutische Beziehung. Ich arbeite wertschätzend, achtsam und orientiere mich am individuellen Tempo meiner Klientinnen und Klienten. Veränderung entsteht aus meiner Sicht dort, wo Menschen sich sicher fühlen, sich selbst besser verstehen lernen und neue Erfahrungen möglich werden.
Methodisch arbeite ich mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie systemischer Hypnotherapie. Je nach Anliegen verbinde ich ressourcen- und lösungsorientierte Stabilisierung mit einer tiefergehenden Arbeit an inneren Mustern, Glaubenssätzen, frühen Beziehungserfahrungen und emotionalen Prägungen. Dabei können auch innere kindliche Anteile, unbewusste Schutzmechanismen und Familiendynamiken eine wichtige Rolle spielen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Menschen schnelle Lösungen vorzugeben. Vielmehr begleite ich sie dabei, eigene Gefühle, Bedürfnisse und Reaktionen besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben zu entwickeln. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch bereits wichtige Ressourcen in sich trägt, diese in belastenden Lebensphasen jedoch oft nur schwer wahrnehmen kann.
Mein ursprünglicher beruflicher Hintergrund liegt in der Innenarchitektur, die ich in Deutschland und Schottland studiert habe. Viele Jahre war ich sowohl angestellt als auch selbstständig im kreativen Bereich tätig. Schon damals hat mich die Frage beschäftigt, wie Räume auf unser Erleben wirken und warum Menschen fühlen, denken und handeln, wie sie es tun. Heute arbeite ich weniger mit äußeren Räumen als vielmehr mit den inneren Räumen eines Menschen – mit Gedanken, Emotionen, inneren Bildern und persönlichen Erfahrungen. Die Verbindung aus kreativem und therapeutischem Arbeiten empfinde ich dabei als große Bereicherung.
Seit 2021 befinde ich mich in der psychotherapeutischen Ausbildung und fachlichen Weiterentwicklung. Die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich 2022 erfolgreich vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf abgelegt.
Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater (VFP).
