Andreas Wolf

Ich arbeite klassisch Verhaltenstherapeutisch. Mein Fokus liegt darauf, welche Veränderungen in Denken, Fühlen und Handeln im Hier und Jetzt nötig wären, um eine Verbesserung des Zustandes zu erreichen. Eine Analyse der Kindheit oder das "Aufarbeiten" vergangener Erfahrungen ist dafür nicht unbedingt nötig, aber kann natürlich optional gemeinsam gemacht werden. Der Blick liegt bei meiner Arbeit primär auf der Gegenwart und der unmittelbaren Zukunft. In der Interaktion lege ich Wert auf Arbeit auf Augenhöhe. Ich verstehe mich dabei als Unterstützer, nicht als der "große weise Therapeut" der erklärt, was Du machen musst. Statt dessen finde ich mit Dir gemeinsam heraus, was Du gerade brauchst, und welche Veränderungen Dich wirklich weiterbringen würden. Zwischen den Sitzungen gibt es bei mir eigentlich immer was zu tun - Übungen und Aufgaben für "zwischen den Stunden" sind enorm wichtig. Bei all dem kommt der menschliche Aspekt nicht zu kurz - Empathie und Wärme, Verständnis und offene Zuwendung sind für mich extrem wichtige therapeutische Werte.