Ralf Ahrens

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Kiel mit Einzelpersonen und Paaren. Mein Schwerpunkt liegt auf emotionsfokussierter Paartherapie (EFT) sowie einer NARM®-informierten Psychotherapie für Erwachsene. Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie sich in wiederkehrenden Konflikten, innerer Anspannung, Erschöpfung, Unsicherheit oder Beziehungskrisen erleben. Manche fühlen sich in Beziehungen schnell zurückgewiesen oder verlieren sich im Kontakt mit anderen. Andere erleben depressive Phasen, Ängste oder das Gefühl, innerlich dauerhaft unter Druck zu stehen. In meiner Arbeit geht es weniger um schnelle Lösungen oder reine Symptombeseitigung, sondern darum, sich selbst besser zu verstehen und wieder mehr inneren Halt, Verbindung und Handlungsspielraum zu entwickeln. Besonders wichtig ist mir dabei eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe sowie ein ruhiger, respektvoller und wertschätzender Rahmen. In der Paartherapie arbeite ich bindungs- und emotionsorientiert nach dem Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie (EFT). Dabei unterstütze ich Paare dabei, destruktive Konfliktdynamiken besser zu verstehen und wieder mehr emotionale Verbindung miteinander zu entwickeln. In der Einzeltherapie fließen neben EFT auch Ansätze aus dem NeuroAffective Relational Model (NARM®), Achtsamkeit sowie körper- und prozessorientierten Verfahren in meine Arbeit ein. Aktuell befinde ich mich im internationalen NARM Therapist Training des Complex Trauma Training Center (CTTC). Ich begleite Erwachsene aller Altersgruppen. Termine sind auch abends sowie teilweise am Samstagvormittag möglich.