Seit dem Jahr 2010 bin ich nun bereits in meiner eigenen Privatpraxis für Psychotherapie tätig und begleite Erwachsene in Einzelsitzungen durch schwierige Lebensphasen und psychische Krisen. Mir ist es in meiner täglichen therapeutischen Arbeit eine Herzensangelegenheit, meinen Klientinnen und Klienten auf Augenhöhe zu begegnen sowie einfühlsam, transparent und wertschätzend mit ihnen zusammenzuarbeiten. Mein therapeutischer Hauptansatz ist die Kognitive Verhaltenstherapie, die den therapeutischen Fokus ganz gezielt auf das Hier und Jetzt richtet, um Schritt für Schritt greifbare und alltagstaugliche Lösungen für Ihre individuellen Herausforderungen zu erarbeiten. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich ergründen und tiefgehend verstehen, wie Ihre aktuellen Schwierigkeiten und Belastungen im Laufe Ihres Lebens entstanden sind. Auf dieser partnerschaftlichen Basis können wir nachhaltig neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln entwickeln und diese fest in Ihren Alltag integrieren. Um den therapeutischen Prozess noch tiefer und individueller zu gestalten, arbeite ich ergänzend mit den wirksamen Methoden der Schematherapie. Hierbei betrachten wir gemeinsam Ihre prägenden Lebenserfahrungen und schauen ganz genau hin, welche Ihrer essenziellen seelischen Bedürfnisse – wie beispielsweise das Verlangen nach Sicherheit, emotionaler Nähe oder Geborgenheit – in der Vergangenheit vielleicht zu kurz gekommen sind. Gleichzeitig verliere ich in unseren Gesprächen niemals Ihre ganz persönlichen Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten aus den Augen, da diese das Fundament für Ihre Genesung und Weiterentwicklung bilden. Um Ihnen die maximale Flexibilität zu bieten, können unsere therapeutischen Gespräche wahlweise direkt in den Räumlichkeiten meiner Praxis in Potsdam oder ganz bequem in Form einer sicheren Online-Therapie stattfinden – exakt so, wie es am besten in Ihre Lebensrealität passt. Falls Sie gesetzlich versichert sind, unterstütze ich Sie zudem sehr gerne dabei, den Weg der Kostenerstattung über Ihre Krankenkasse zu gehen.
