Sebastian Schäffler

Als ich nach dem Namen für meine Praxis suchte, suchte ich nicht nur ein Wort – ich suchte ein Gefühl. Ein Gefühl, das die Menschen erreicht, die spüren: Ich will mir selbst begegnen. Ich will mich verstehen. Ich will mich entwickeln. Ich will mir etwas Gutes tun. Als ich selbst das erste Mal in Therapie ging, fühlte es sich an wie eine Investition in mich selbst. Ich fühlte mich nicht krank, sondern spürte, da gibts noch etwas in mir, das ich aufräumen möchte und etwas, das ich entdecken möchte. Es fühlte sich an wie ein mutiger Schritt nach innen um mich selbst noch besser kennen zu lernen. Wie das Öffnen einer Tür zu Räumen, die lange gewartet hatten. Unser Leben besteht aus unzähligen Momenten. Manche passieren alltäglich und bleiben fast unbemerkt, sodass man sich manchmal nicht an sie erinnert. Manche sind so groß, besonders und überwältigend, dass sie in sekundenschnelle vorbeiziehen und man sich wünschte, man könnte sie kurz festhalten. Der extramoment. ist der Moment dazwischen. Kein Termin. Kein To-do. Kein Müssen. Sondern eine Pause, die nichts von dir verlangt. Ein Moment, der bleibt. Der leise verändert. Der Klarheit schenkt. Der neue Türen öffnet. Ein Moment nur für dich. Und vielleicht der Beginn von allem.