Mentcape
Porträt von Anna Hippenstiel

Anna Hippenstiel

Psychologische:r Psychotherapeut:in

Wuppertal-Vohwinkel & Online
Deutsch
Hybrid (online und persönlich)
€Selbstzahler:innen, Private Krankenversicherung, Gesetzliche Krankenversicherung

Kurzprofil

Besonders zu Hause fühle ich mich in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Hierbei geht es im Grunde darum das Leben "anzunehmen" und mehr Zukunftsorientiert zu arbeiten. Es wird immer wieder um Ihre Wünsche, Bedürfnisse gehen und darum wie Sie ein insgesamt zufriedeneres & erfüllteres Leben erreichen können. Natürlich ist es auch wichtig sich das Problem anzuschauen, aber dabei bleibt der Therapieprozess nicht stehen

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Preis auf Anfrage

Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Ich unterstütze Menschen, die sich dauerhaft belastet, erschöpft oder innerlich unter Druck fühlen. Typische Themen sind anhaltender Stress, Ängste & Sorgen, Überforderung im Berufsalltag, hoher Leistungsdruck, emotionale Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können. In meiner Praxis lege ich besonderen Wert auf eine ruhige, geschützte und angenehme Atmosphäre. Mir ist es wichtig, einen Ort zu schaffen, an dem Sie sich sicher und möglichst wohlfühlen können. Therapie darf ein Ort sein, an dem Sie sich nicht erklären müssen, sondern einfach erst einmal ankommen dürfen. In der gemeinsamen Arbeit richten wir den Blick nicht nur auf das, was belastet, sondern auch auf das, was sich verändern lässt und neue Perspektiven eröffnet. Therapiedauer: Kurzzeittherapie und Langzeittherapie sind möglich- je nach Schweregrad der psychischen Probleme. Die Kosten einer Psychotherapie werden i.d.R. von den gesetzlichen & privaten Krankenkassen übernommen. Sitzungen: Psychotherapiesitzungen finden in meiner Praxis vor Ort oder online per gesichertem Videogespräch statt. Die Räumlichkeiten: Die Gestaltung meiner Praxis ist bewusst warm und persönlich – mit dem Ziel, eine Umgebung zu bieten, die Geborgenheit vermittelt und gleichzeitig Raum für Entwicklung lässt.

Fachgebiete

AchtsamkeitÄngstliche PersönlichkeitsstörungAngststörungen allgemeinAnpassungsstörungBinge EatingBurnoutDepressionDysthymieGeneralisierte AngststörungKörperdysmorphe StörungKrankheitsangst / HypochondrieKriseninterventionLebensberatung allgemeinNegative EmotionenPanikstörung (mit Agoraphobie)SelbstwertproblemeSoziale PhobieStressTrauer und VerlustZwangsstörung / OCD

Therapieansätze

ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieKognitive Verhaltenstherapie

Einblicke

Galerie

Standort

Praxisadresse

Bahnstraße 23

42327 Wuppertal-Vohwinkel

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