Mentcape
Porträt von Melanie Krüger

Melanie Krüger

Heilpraktiker:in für Psychotherapie

Eicklingen-Gross Eicklingen & Online
Deutsch
Hybrid (online und persönlich)
€Selbstzahler:innen

Kurzprofil

Zuhören. Verstehen. Verändern. Diese drei Worte beschreiben meine Haltung. Nicht als schnelle Formel, sondern als ruhigen Prozess: Erst darf da sein, was ist. Dann entsteht Verständnis. Und aus Verständnis kann ein nächster Schritt wachsen. Fachlich klar. Menschlich nah. Ohne Schablone. Ich arbeite nicht mit starren Programmen, sondern mit dem, was zu Dir und Deiner Situation passt. Manchmal braucht es Worte. Manchmal Abstand. Manchmal eine Übung, eine neue Perspektive oder den Mut, eine Grenze ernst zu nehmen.

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Ich kenne die Welt, aus der viele meiner Klientinnen und Klienten kommen. Über zwanzig Jahre war ich im kaufmännischen Bereich tätig – viele davon in verantwortungsvollen Positionen. Ich weiß, wie sich ein Arbeitsalltag anfühlt, in dem die Erreichbarkeit kaum endet, die Aufgaben sich stapeln und die eigenen Bedürfnisse immer weiter nach hinten rutschen. Heute begleite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen, die wieder bei sich ankommen möchten – und besonders Frauen in den Wechseljahren, die mitten im Berufsleben spüren: Es darf sich etwas verändern. Mein Blick ist fachlich – und menschlich. Ich begleite nicht von oben herab, sondern auf Augenhöhe. Ich habe lange in Strukturen gearbeitet, in denen Leistung, Verantwortung und Funktionieren selbstverständlich waren. Vieles davon habe ich gern getan. Und zugleich kenne ich den Punkt, an dem Engagement kippen kann – wenn Anspannung dauerhaft wird, der Körper Warnsignale sendet und das eigene Leben sich immer weniger nach dem eigenen anfühlt. Diese Erfahrung war für mich ein Wendepunkt. Sie hat meinen Blick auf Gesundheit, Arbeit, innere Antreiber und persönliche Grenzen verändert. Und sie war der Anlass, beruflich einen neuen Weg zu gehen. Heute verbinde ich meinen fachlichen Hintergrund als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Verständnis einer Frau, die beide Seiten kennt: die Anforderungen der Arbeitswelt und die leise Sehnsucht nach einem Leben, das wieder besser zu einem passt. Ich glaube, dass Veränderung nicht damit beginnt, sich noch mehr anzustrengen. Sondern damit, ehrlich hinzuhören.

Fachgebiete

AchtsamkeitAkute BelastungsstörungAngststörungen allgemeinAnpassungsstörungBeziehungsproblemeBurnoutDepressionEntspannungEssstörungen allgemeinGeneralisierte AngststörungKarriere und BerufLebensberatung allgemeinMeditationPaartherapiePersönlichkeitsentwicklungSchlafstörungenSelbstwertproblemeStressTrauer und VerlustWut und Aggression

Therapieansätze

ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieAtemarbeitBeratungCoachingEMDRGanzheitlicher AnsatzGesprächspsychotherapieSchematherapie

Standort

Praxisadresse

Mühlenweg 60

29358 Eicklingen-Gross Eicklingen

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