Bettina Köste

Es gibt für alles einen Grund und immer einen Weg! Ich biete Ihnen drei Optionen, um Grund und Weg mit Ihnen zu finden und ein Stück weit gemeinsam zu gehen. In der Therapie geht es um das Erkennen und die Auflösung destruktiver Verhaltensmuster. Diese zeigen sich zum Beispiel in Ängsten, depressiven Episoden oder auch Ess-Störungen. Auch Familien- oder Paarkonflikte und Fragen der Erziehung gehören hierzu. Häufige Fragen sind hierbei: „Warum?“, „Und jetzt?“ oder „Was will ich?“. Oft fehlt nur ein bisschen Mut, um sich neuen Wegen oder auch alten Belastungen zu stellen. Ich bin gerne für Sie da und helfe, Steine aus dem Weg zu räumen, den Schweinehund zu überlisten, sich selbst zu erkennen und treu zu bleiben. Unter Aufbruch verstehe ich das konkrete Anpacken vor Ort. Was ist der Grund, warum ich mich an bestimmte Dinge wie Keller ausmisten, Rente beantragen, Aussortieren von Kleidung nicht heranwage? Das finden wir heraus und setzen es auch gleich gemeinsam um. Extra für Unternehmen gibt es mein Coaching-Tool Go 4 U („Starte mit dir“). Dabei ist es das Ziel herauszufinden, was die Zufriedenheit jedes Einzelnen im Unternehmen verbessern kann.