Mentcape
Porträt von Britta Tillmanns

Britta Tillmanns

Heilpraktiker:in für Psychotherapie

Hagen & Online
Deutsch
Hybrid (online und persönlich)
€Selbstzahler:innen, Private Krankenversicherung

Kurzprofil

Seit fast 20 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, Ihre seelischen Blockaden zu erkennen und zu überwinden und wieder gelöster und entspannter Ihren Alltag zu bewältigen. Mein Umfeld sagt über mich: "Du bist immer so gelassen und ruhig, nimmst jede Situation an, wie sie ist, und machst das Beste daraus". Das war bei mir nicht immer so. Es hat sich durch meine "Neugierde auf das Leben" und durch "Schauen auch über den Tellerrand hinaus" im Laufe der Jahre ergeben. Mich auf verschiedenen Ebenen weiter zu bilden, war stets meine Passion. Mit 20 habe ich begonnen, mich intensiver für die menschliche Seele und Spiritualität zu interessieren. Dies bereichert seitdem mein Leben.

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Über mich

Therapeutische Haltung und Arbeitsweise

Meine Psychologischen Beratungen sind nicht nur: Gespräche und Hinweise zu Verhaltensänderungen, sondern auch gemeinsame Arbeit an der Vielschichtigkeit Ihrer Psyche / Seele, um effektive Lösungsansätze zu finden. Ich arbeite überwiegend mit der Methode von Jakob Levy Moreno " Psychodrama" Das ist ein handlungsorientiertes Therapieverfahren, bei dem innere Konflikte, Gefühle und soziale Beziehungen durch verschiedene Arbeitsmittel dargestellt werden. z.B. Familienbrett, Symbolen oder Tüchern. Statt nur darüber zu sprechen, werden Szenen (vergangen oder zukünftig) lebendig inszeniert, um neue Perspektiven, Spontaneität und heilsame Einsichten (Katharsis) zu gewinnen.vergangen oder zukünftig) lebendig inszeniert, um neue Perspektiven, Spontaneität und heilsame Einsichten (Katharsis) zu gewinnen. Welche Probleme Sie möglicherweise als belastend empfinden können: Depressionen, Burnouts, Ängste, Trauer, Beziehungsprobleme oder unklare Gefühle. Diese Probleme können bearbeitet und verändert werden. Haben Sie keine Angst vor Verschlimmerungen Ihrer Symptome. Sobald Sie den Mut finden, über Ihre Befindlichkeiten zu reden und Ihre Gefühle zuzulassen, erfährt Ihre Psyche/Seele eine Erleichterung.

Fachgebiete

AchtsamkeitÄngstliche PersönlichkeitsstörungAngststörungen allgemeinBeziehungsproblemeBurnoutDepressionEntspannungGeneralisierte AngststörungLebensberatung allgemeinMeditationNarzisstischer MissbrauchPanikstörungPersönlichkeitsentwicklungScheidungSchlafstörungenSelbstwertproblemeSinnsuche / Positive PsychologieStressTrauer und Verlust

Therapieansätze

BeratungGesprächspsychotherapieHumanistische TherapieSystemische Therapie