Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Offenheit, Mitgefühl und Wertschätzung und ich vertraue
auf das tiefliegende Heilungs- und Entwicklungspotential des Menschen. Diesem Potenzial ganz
individuell zur Entfaltung zu verhelfen, ist das Ziel der Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen. Wie
kann es gelingen, einen besseren Umgang mit sich selbst zu entwickeln? Wie können wir eine neue
Perspektive für die Herausforderungen des eigenen Lebens entwickeln? Vieles lässt sich in kleinen
Schritten verändern und öffnen und mir ist es wichtig, dafür einen sicheren Rahmen zur Verarbeitung
belastender Erfahrungen und Emotionen zu bieten.
In meiner Arbeit greife ich auf bewährte Werkzeuge der systemischen Therapie, der kognitiven
Verhaltenstherapie, der emotionsfokussierten Therapie sowie achtsamkeitsbasierter Ansätze zurück.
Ich richte mich in meiner Arbeit nach Ihren persönlichen Anliegen. Zunächst geht es darum,
herauszufinden, welche Verhaltens- sowie Kommunikationsmuster, Annahmen, Erfahrungen und Gefühle
einer Veränderung und der Erfüllung Ihrer Anliegen bisher im Weg gestanden haben. Danach suchen wir
gemeinsam nach Möglichkeiten, neue Wege zu bahnen, Hindernisse zu beseitigen oder bewährte, aber
zugewachsene Pfade wieder zu begehen. Neue Erfahrungen machen es möglich, Ihr Vertrauen in Sie
selbst zu stärken.
Dies kann gelingen, indem wir gemeinsam neue Verhaltens- und Interaktionsmöglichkeiten sowie
Perspektiven erarbeiten, auf bestehende Fähigkeiten zurückgreifen und Zugang zu alten und neuen
Gefühlen (wieder)herstellen. Hierfür kann ich Ihnen zahlreiche, wissenschaftlich anerkannte und vielfältig
bewährte Möglichkeiten anbieten, basierend auf meinem Psychologiestudium, meiner Weiterbildung in
systemischer Psychotherapie sowie meiner Berufserfahrung in einer verhaltenstherapeutischen Klinik für
Psychiatrie und Psychosomatik.
