Julia Hinnrichs

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die Gesprächstherapie und die lösungsorientierte Kurzzeittherapie gehören zu meinem Behandlungsschwerpunkt. Begleitend leite wende ich individuell die Meridiane Klopftechnik (MET auch als EFT bekannt) an. Ich arbeite gerne mit der ACT , bei der es sich um eine erlebnisorientierte, achtsamkeits- und wertebasierte Verhaltenstherapie der 3. Welle handelt die durch entsprechende Übungen direkt erfahrbar gemacht und in den Alltag integriert werden können. Auch die Methode der Meridian Klopftechnik gebe ich gerne weiter, u.a. aufgrund eigener positiver Erfahrungen und weil die Klopftechnik eine Hilfe zur Selbsthilfe für Klienten im Alltag darstellen und selbst ausgeführt werden kann bei Themen wie z.B. Ängsten, hinderlichen Glaubenssätzen, Selbstwertthemen, Schlafstörungen etc. . Eine therapeutische Haltung getragen von Empathie, Akzeptanz und Kongruenz sind mir wichtig und Grundlage dafür, dass sich der Mensch in seiner natürlichen Fähigkeit entfalten und neu ausrichten kann.