Als Psychologischer Psychotherapeut begleite ich Erwachsene in Lebenskrisen, bei psychischen Erkrankungen und in Zeiten persönlicher Veränderung. In meiner Praxis behandle ich unter anderem Menschen mit Depressionen, Ängsten, traumatischen Erfahrungen, Beziehungsproblemen, Selbstwertkonflikten und Schwierigkeiten im Umgang mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Darüber hinaus biete ich eine sorgfältige ADHS-Diagnostik für Erwachsene sowie psychologische Beratung bei konkreten Lebensfragen an.
Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit steht die Überzeugung, dass psychisches Leiden häufig im Zusammenhang mit prägenden Beziehungserfahrungen und daraus entstandenen inneren Mustern verstanden werden kann. Verhaltensweisen, die früher einmal Schutz oder Anpassung ermöglicht haben, können später das eigene Leben, Beziehungen oder den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen erschweren. In der Therapie betrachten wir diese Zusammenhänge behutsam und in Ihrem eigenen Tempo. Dabei geht es nicht nur darum, Beschwerden zu verringern, sondern auch darum, mehr innere Sicherheit, Selbstverständnis, Lebendigkeit und Gestaltungsfreiheit zu entwickeln.
Meine grundlegende therapeutische Methode ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Ergänzend arbeite ich mit dem Katathymen Bilderleben und mit NARM, einem körper- und beziehungsorientierten Ansatz zur Arbeit mit Entwicklungstraumata. Seit 2026 befinde ich mich außerdem in einer Weiterbildung in EMDR. Je nach Anliegen können Gespräche, innere Bilder, die Wahrnehmung körperlicher Reaktionen und das gegenwärtige Erleben in die gemeinsame Arbeit einbezogen werden.
Eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung ist für mich eine wesentliche Grundlage von Veränderung. Ich möchte einen geschützten Raum anbieten, in dem auch schwierige oder widersprüchliche Gefühle ausgesprochen und gemeinsam verstanden werden können. Dabei begegne ich Ihnen engagiert, zuverlässig und mit einem offenen Herzen. Gemeinsam klären wir, was Sie belastet, welche Veränderungen Sie sich wünschen und welcher therapeutische oder beratende Weg für Sie passend sein könnte.
